ADHD & leer- en gedragsstoornissen
Gluten & Koemelk – De link met gezondheidsklachten
Diabetes & Metabool syndroom - Omkeerbaar zonder medicijnen
Kanker begrijpen - De wijsheid van het lichaam
Vruchtbaarheid & Zwangerschap - PlaceboNocebo 15
Fibromyalgie - PlaceboNocebo 16
Osteoporose - PlaceboNocebo 17
Migraine - PlaceboNocebo 18
Autisme - PlaceboNocebo 19
Alzheimer - PlaceboNocebo 20
Slapeloosheid - PlaceboNocebo 21
Kanker - PlaceboNocebo 22
Endometriose - PlaceboNocebo 23
Parkinson - PlaceboNocebo 24
Psoriasis - PlaceboNocebo 25
Astma & chronische longziekten - PlaceboNocebo 26
Atherosclerose - Hoge bloeddruk - Hartritmestoornissen - PlaceboNocebo 27
Trombose - hartaanval - beroerte - PlaceboNocebo 28
Chronische vermoeidheid & Burn-out - PlaceboNocebo 29
Gewrichtsaandoeningen - PlaceboNocebo 30
Oogaandoeningen - PlaceboNocebo 31
Darmkanker - PlaceboNocebo 32
Chronische nierziekte - Urineweginfecties - PlaceboNocebo 33
Bloedarmoede - Doorbloedingsstoornissen - PlaceboNocebo 34
Vaccinatie & immuniteit - PlaceboNocebo 35
Overgewicht - PlaceboNocebo 36
Depressie & angststoornissen - PlaceboNocebo 37
Leverschade & leverziekten - PlaceboNocebo 38
Op de hoogte blijven van onze publicaties & activiteiten? Schrijf je in voor de nieuwsbrief

PlaceboNocebo  9 (september/oktober 2013)

Inhoud

Zo zien wij het

Een woordje uitleg over klinische studies

TamTam

  • B-vitaminen versterken de pijnstillende werking van diclofenac bij artrose
  • Vitamine D verbetert de spierfunctie
  • Meer zonlicht, minder ADHD
  • Acupunctuur effectiever dan pijnstillers bij menstruatieklachten
  • Sporten voorkomt hersenschade bij zware drinkers

Medisch

Griep & verkoudheid
De zelfgenezende kracht van je lichaam ondersteunen

Voeding

Je immuunsysteem een oppepper geven met bètaglucanen

MondjesMaat

Honing

Therapie onder de loep

Kleurlichttherapie
De pot met goud is niet het beste van de regenboog

Nutriënten

Zink
Nutritionele duivel-doet-al

Fyto

Echinacea
Natuurlijk antibioticum en antiviraal middel in één

WellesNietes

Echte boter is gezonder dan margarine

Diergeneeskunde

Vergif in de keukenkast
De twintig meest gevaarlijke stoffen voor huisdieren

Oermoeders Keuken

Rauwe chocoladetaart

Boekenplank

Planten, levenskracht en DNA

Zo zien jullie het

Wat doe je als je een verkoudheid of griep hebt?

Bewustzijn & Harmonie

Een verhaal voor een kind in rouw

Leefstijl

Ouderdomsklachten of bijwerkingen?
De rol van medicijnen bij het aftakelingsproces

Research

ADHD en vetzuren
Combinatie van omega-3 en omega-6 werkt beter

Medicijnen

Neussprays
Regelmatig gebruik veroorzaakt verstopte neus

Grabbelton

  • Peulvruchten eten om kanker te voorkomen
  • Vitamine D beschermt tegen baarmoederfibromen
  • Rode bietensap verlaagt de bloeddruk
  • Mariadistel remt de groei van huidkanker
  • L-carnitine beschermt je hart

Waar naartoe?

Agenda/evenementen/voordrachten

Fastforward - Colofon


Een greep uit de inhoud

Het lichaam beschikt over een enorm sterke zelfgenezende kracht die kan ondersteund worden door drie heel belangrijke factoren: de juiste voeding, een gezonde leefstijl en voldoende rust. Wanneer het lichaam niet beschikt over de juiste nutriënten om virussen de baas te kunnen, kan suppletie een groot verschil maken, niet alleen preventief, maar ook om het genezingsproces te versnellen als je ‘overvallen’ wordt door een griep of een verkoudheid.

Griep & verkoudheid - pag. 10

Bètaglucanen zijn lange ketens van suikermoleculen, die aan elkaar gebonden zijn door een speciaal soort verbindingen. Ze komen in de voeding vooral voor in de vorm van cellulose of plantenvezels, in granenzemelen, haver, paddenstoelen, schimmels en bakkersgist. Bètaglucanen staan bekend om hun gunstige effect op het immuunsysteem, als antikankerstofjes en als natuurlijke cholesterolverlagers. De rijkste voedingsbronnen van bètaglucanen - haver, paddenstoelen en zemelen - worden niet echt veel meer gegeten. Het loont echter de moeite om vooral haver en paddenstoelen wat meer op het menu te zetten.

Je immuunsysteem een oppepper geven met bètaglucanen - pag. 15

Zonlicht is volspectrum licht. We zien het als wit, zilver- of goudachtig, maar het is eigenlijk samengesteld uit een waaier van kleuren die samen het zichtbaar lichtspectrum vormen. Elke kleur heeft een eigen golflengte en trillingsfrequentie en beïnvloedt ons lichaam en onze geest op verschillende manieren. Licht is energie, zichtbaar als een kleurenpalet.

Kleurlichttherapie - pag. 22

Echinacea Purpurea of Rode Zonnehoed verhoogt de immuunrespons tegen virussen én bacteriën. Het is een natuurlijk antiviraal middel en antibioticum in één. Het heeft echter geen bijwerkingen en maakt virussen en bacteriën niet resistent. Het is vooral effectief als het bij de eerste tekenen van griep of verkoudheid wordt ingenomen. Het kan in de helft van de gevallen de infectie afweren. Als je toch verkouden wordt of griep krijgt, zijn de symptomen veel minder erg en ben je sneller genezen. 

Echinacea - pag. 30

Verhalen bieden woorden en structuur waardoor ze ons helpen om grip te krijgen op gebeurtenissen en gevoelens. Zeker in moeilijke situaties, zoals een overlijden of een ander groot verlies, waar antwoorden niet altijd voor de hand liggen, kunnen verhalen heel waardevol zijn. Ook in de omgang met kinderen zijn verhalen een uitstekend medium. Met een klein kind over de dood spreken is niet alleen gevoelsmatig soms moeilijk, er is ook niet veel ‘taal’ beschikbaar om over alle facetten van het sterven te spreken. Met een verhaal of een sprookje breng je niet alleen woorden over, maar een hele realiteit. Door het magische van een sprookje kan je het onzegbare overbrengen, zonder op de beperkingen van de alledaagse taal te stuiten.

Een verhaal voor een kind in rouw - pag. 44

Hoe ouder men wordt, hoe meer medicijnen men krijgt, vaak gewoon preventief en totaal onnodig. Cholesterolremmers, bloeddrukverlagers en antidepressiva worden haast routinematig aan ouder wordende mensen voorgeschreven. Deze medicijnen veroorzaken bijwerkingen die vaak erger zijn dan de klachten waarvoor ze voorgeschreven worden. Dat heeft een enorme impact op de gezondheid, die men ten onrechte verwart met het natuurlijke verouderingsproces. Onderzoekers hebben onlangs een verband vastgesteld tussen een bepaalde groep medicijnen - anticholinergica - en vroegtijdig overlijden.

Ouderdomsklachten of bijwerkingen? De rol van medicijnen bij het aftakelingsproces - pag. 47

Een verstopte neus is geen pretje, maar daar heeft de apotheek een oplossing voor: neussprays. Een paar keer spritsen en je kan weer vrij ademen. Er zit echter een vervelende keerzijde aan de medaille. Als je te veel gebruik maakt van een farmaceutische neusspray, kan je uiteindelijk nog meer last krijgen van een verstopte neus. Er is zelfs een naam voor deze aandoening, namelijk rhinitis medicamentosa - door medicijnen veroorzaakte rhinitis.

Neussprays - Regelmatig gebruik veroorzaakt verstopte neus  - pag. 52




Terug Bestellen