ADHD & leer- en gedragsstoornissen
Gluten & Koemelk – De link met gezondheidsklachten
Diabetes & Metabool syndroom - Omkeerbaar zonder medicijnen
Kanker begrijpen - De wijsheid van het lichaam
Vruchtbaarheid & Zwangerschap - PlaceboNocebo 15
Fibromyalgie - PlaceboNocebo 16
Osteoporose - PlaceboNocebo 17
Migraine - PlaceboNocebo 18
Autisme - PlaceboNocebo 19
Alzheimer - PlaceboNocebo 20
Slapeloosheid - PlaceboNocebo 21
Kanker - PlaceboNocebo 22
Endometriose - PlaceboNocebo 23
Parkinson - PlaceboNocebo 24
Psoriasis - PlaceboNocebo 25
Astma & chronische longziekten - PlaceboNocebo 26
Atherosclerose - Hoge bloeddruk - Hartritmestoornissen - PlaceboNocebo 27
Trombose - hartaanval - beroerte - PlaceboNocebo 28
Chronische vermoeidheid & Burn-out - PlaceboNocebo 29
Gewrichtsaandoeningen - PlaceboNocebo 30
Oogaandoeningen - PlaceboNocebo 31
Darmkanker - PlaceboNocebo 32
Chronische nierziekte - Urineweginfecties - PlaceboNocebo 33
Bloedarmoede - Doorbloedingsstoornissen - PlaceboNocebo 34
Vaccinatie & immuniteit - PlaceboNocebo 35
Overgewicht - PlaceboNocebo 36
Depressie & angststoornissen - PlaceboNocebo 37
Leverschade & leverziekten - PlaceboNocebo 38
Op de hoogte blijven van onze publicaties & activiteiten? Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Naar archief
Beweging & gezonde voeding voorkomen alzheimer


Dit is een bericht van het tijdschrift PlaceboNocebo (Uitgeverij VorthexAequo).

Langs deze weg reiken wij u kleine stukjes informatie en wijsheid aan voor een rijker leven, 

en houden wij u op de hoogte van onze nieuwe publicaties en/of activiteiten.

Indien u dit bericht liever niet ontvangt, kan u onderaan uitschrijven.

 

In deze nieuwsbrief

Beweging & gezonde voeding voorkomen alzheimer

Hart- en vaatziekten deel 2: Trombose – Hartaanval – Beroerte

PlaceboNocebo abonnement & losse nummers

Abonnement afgelopen? Vergeet niet te vernieuwen

Kanker begrijpen - De wijsheid van het lichaam - Compleet boek over kanker

Onze andere boeken



“Om vertrouwen te hebben in je eigen pad,

hoef je niet te bewijzen dat iemand anders zijn pad verkeerd is”

(Paulo Coelho)



Beweging & gezonde voeding voorkomen alzheimer


De ziekte van Alzheimer wordt gekenmerkt door achteruitgang van de verstandelijke functies en het geheugen, voornamelijk als gevolg van plaquevorming in de hersenen door opstapeling van eiwitten in en rond de hersencellen. Er is geen medicijn dat alzheimer geneest. De conventionele behandeling is gericht op het verminderen van de symptomen, maar doet niets aan de onderliggende oorzaken. Medicijnen kunnen de bestaande opstapeling van eiwitten niet verminderen. De beste manier om alzheimer te voorkomen is voldoende bewegen en gezond eten.


In de hersenen van alzheimerpatiënten vindt men opstapeling van het eiwit amyloid-bèta, dat een soort plaque vormt en de hersenscellen (neuronen) beschadigt, vooral in de hippocampus, die betrokken is bij het geheugen en ruimtelijke oriëntatie. Door de opstapeling van amyloid-bèta verloopt de overdracht van boodschappen tussen de neuronen niet goed meer en gaat de hersenfunctie achteruit.


Een ander kenmerk van alzheimer zijn tau proteïnen. Hersencellen hebben een soort skelet (cytoskelet) dat zorgt voor stevigheid, vorm en beweeglijkheid. Het bestaat uit buisvormige eiwitstructuren (microtubuli) die op hun plaats gehouden worden door gespecialiseerde proteïnen, de zogenaamde tau proteïnen. Bij alzheimer breken de microtubuli af en klonteren de tau proteïnen samen. Ze vormen ophopingen die neurofibrillaire kluwens genoemd worden. Ze beschadigen net als amyloid-bèta de zenuwcellen.


Uit een recent onderzoek blijkt dat mensen die veel bewegen en gezond eten (voedingspatroon dat aanleunt bij het mediterraan dieet) minder opstapeling van plaque in de hersenen hebben dan mensen die weinig of niet bewegen en minder of niet gezond eten. Mensen die al milde geheugenproblemen hebben, kunnen door beweging en gezonde voeding de opstapeling van amyloid en tau eiwitten in de hersenen afremmen en alzheimer voorkomen (Merrill DA, 2016).


© Hilde Maris


Merrill DA, Siddarth P, Raji CA, et al. Modifiable Risk Factors and Brain Positron Emission Tomography Measures of Amyloid and Tau in Nondemented Adults with Memory Complaints. Am J Geriatr Psychiatry. 2016 Sep;24(9):729-37.

 

Meer lezen?

Alzheimer wordt uitgebreid besproken in PlaceboNocebo 20 (Juli/augustus 2015)

 


Trombose – Hartaanval – Beroerte

Hart- en vaatziekten (deel 2)

PlaceboNocebo 28


Inhoud

Klik op de cover voor de volledige inhoudsopgave & fragmenten uit de artikels

Trombose - Oorzaken, preventie & behandeling van verhoogde bloedstolling

Hartaanval - Schade aan het hart beperken & nieuwe hartaanval voorkomen

Beroerte - Herstel bevorderen & nieuwe beroerte voorkomen

Nutriënten tegen trombose - Natuurlijke bloedplaatsjesremmers & anticoagulantia

Knoflook - Een veelzijdige geneeskrachtige bol

Sporten & het hart - Waar ligt de grens tussen gezond en schadelijk?

De wijsheid & intelligentie van het hart - Is het hart het echte brein van het lichaam?

Antistollingsmedicijnen - Bloedplaatjesremmers & anticoagulantia

 

Bestellen kan

via onze webshop

via e-mail info@placebonocebo.be



PlaceboNocebo abonnement & losse nummers


Jaarabonnement op PlaceboNocebo

zes nummers

prijs: € 47

kan op elk moment ingezet worden, los van de jaargang

wordt niet stilzwijgend verlengd

start met het nummer dat verschijnt na betaling:

t/m 21 december 2016 is dat PlaceboNocebo nr. 29 (jan/feb 2017)

ben je verhuisd of ga je verhuizen? laat het ons op tijd weten


Losse nummers

alle nummers kunnen ook los besteld worden

zolang de voorraad strekt

verschenen nummers: met verzendingskosten

nog niet verschenen nummers: zonder verzendingskosten, indien betaald vóór de aangegeven deadline

uitverkochte nummers zijn als pdf verkrijgbaar aan € 5 per stuk (zonder verzendingskosten)


Een lijst van alle artikels die al verschenen zijn in PlaceboNocebo kan je hier downloaden 


PlaceboNocebo is niet verkrijgbaar in de boekhandels.

Je kan je abonneren of losse nummers bestellen

via onze webshop

of via e-mail info@placebonocebo.be



Abonnement afgelopen? Vergeet niet te vernieuwen


Het abonnement op PlaceboNocebo wordt niet stilzwijgend verlengd. Wanneer je het laatste nummer ontvangen hebt, krijg je een vrijblijvende uitnodiging om het abonnement met een jaar te verlengen.

 

Deze automatische e-mails komen vaak in de spam terecht. Kijk regelmatig je ongewenste e-mails na of zet de domeinnamen @placebonocebo.be en @vorthexaequo.be bij de veilige afzenders.

 

Weet je niet zeker wanneer je abonnement afgelopen is of denk je dat je geen e-mail gekregen hebt,

neem dan contact op via info@vorthexaequo.be


 

Kanker begrijpen - De wijsheid van het lichaam

Compleet boek over kanker


Hoe ontstaat kanker?

Waarom ontstaat kanker?

Welke rol speelt voeding?

Hoe betrouwbaar is de diagnose?

Hoe werkt chemotherapie?

Hoe werkt radiotherapie?

Wat zijn de bijwerkingen van chemo en straling en hoe kunnen ze beperkt worden?

Hoe kan de werking van chemo en straling versterkt worden?

Welke natuurlijke stoffen hebben een antikankerwerking?

Wat is de rol van gedachten, emoties en overtuigingen in het genezingsproces?

Kan kanker spontaan genezen?

 

Auteur: Hilde Maris

Uitgever: Vorthex Aequo bvba

ISBN: 9789081906135

Januari 2016

456 bladzijden

 

Inhoudsopgave

Bekijk hier de volledige inhoudsopgave

 

Bestellen kan

via onze webshop

via e-mail info@placebonocebo.be

in de boekhandel



Onze andere boeken

 

          

Gluten & koemelk – De link met gezondheidsklachten

ADHD & leer- en gedragsstoornissen

Diabetes & Metabool syndroom – Omkeerbaar zonder medicijnen

 


 

www.placebonocebo.be

 

Naar archief