ADHD & leer- en gedragsstoornissen
Gluten & Koemelk – De link met gezondheidsklachten
Diabetes & Metabool syndroom - Omkeerbaar zonder medicijnen
Kanker begrijpen - De wijsheid van het lichaam
Vruchtbaarheid & Zwangerschap - PlaceboNocebo 15
Fibromyalgie - PlaceboNocebo 16
Osteoporose - PlaceboNocebo 17
Migraine - PlaceboNocebo 18
Autisme - PlaceboNocebo 19
Alzheimer - PlaceboNocebo 20
Slapeloosheid - PlaceboNocebo 21
Kanker - PlaceboNocebo 22
Endometriose - PlaceboNocebo 23
Parkinson - PlaceboNocebo 24
Psoriasis - PlaceboNocebo 25
Astma & chronische longziekten - PlaceboNocebo 26
Atherosclerose - Hoge bloeddruk - Hartritmestoornissen - PlaceboNocebo 27
Trombose - hartaanval - beroerte - PlaceboNocebo 28
Chronische vermoeidheid & Burn-out - PlaceboNocebo 29
Gewrichtsaandoeningen - PlaceboNocebo 30
Oogaandoeningen - PlaceboNocebo 31
Darmkanker - PlaceboNocebo 32
Chronische nierziekte - Urineweginfecties - PlaceboNocebo 33
Bloedarmoede - Doorbloedingsstoornissen - PlaceboNocebo 34
Vaccinatie & immuniteit - PlaceboNocebo 35
Overgewicht - PlaceboNocebo 36
Depressie & angststoornissen - PlaceboNocebo 37
Leverschade & leverziekten - PlaceboNocebo 38
Op de hoogte blijven van onze publicaties & activiteiten? Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Naar archief
Een gebrek aan fyto-oestrogenen is gelinkt aan overgewicht


Dit is een bericht van het tijdschrift PlaceboNocebo (Uitgeverij VorthexAequo).

Langs deze weg reiken wij u kleine stukjes informatie en wijsheid aan voor een rijker leven, 

en houden wij u op de hoogte van onze nieuwe publicaties en/of activiteiten.

Indien u dit bericht liever niet ontvangt, kan u onderaan uitschrijven.

 

In deze nieuwsbrief 

Een gebrek aan fyto-oestrogenen is gelinkt aan overgewicht

Cataract, glaucoom & maculadegeneratie voorkomen en behandelen

School van ayurveda - Lies Ameeuw - Agenda mei 2017

Therapie Compleet – De vakbeurs voor alternatieve geneeskunde



“Laat de keuzes in je leven

een weerspiegeling zijn van je hoop,

niet van je angsten”

(Nelson Mandela)


Een gebrek aan fyto-oestrogenen is gelinkt aan overgewicht


Fyto-oestrogenen zijn plantenstoffen met een gelijkaardige structuur als het hormoon oestrogeen (17-bèta-oestradiol). Ze kunnen net als oestrogeen op de oestrogeenreceptoren van cellen binden. Ze hebben daardoor een licht oestrogene werking, maar ook een anti-oestrogene werking. Fyto-oestrogenen moduleren de activiteit van oestrogeen en beschermen tegen hormonale aandoeningen en kankers.


De bekendste fyto-oestrogenen in de voeding zijn de isoflavonen uit soja, de lignanen uit vlaszaad en de coumestanen uit rode klaver, maar er zijn nog veel meer stoffen met een hormoonmodulerende werking en er worden nog steeds nieuwe ontdekt.


Volgens sommige onderzoekers waren fyto-oestrogenen rijkelijk aanwezig in onze oorspronkelijke natuurlijke voeding - groenten, fruit, wortels, knollen, bladeren, zaden, bessen - en is een gebrek aan fyto-oestrogenen in het moderne Westerse voedingspatroon een oorzaak van metabole en hormonale aandoeningen, hart- en vaatziekten, kanker en hersenaandoeningen (Griffiths K, 2014).


Een gebrek aan fyto-oestrogenen in de voeding tijdens de zwangerschap wordt gelinkt aan overgewicht later in het leven. Maar ook op volwassen leeftijd kan een gebrek aan fyto-oestrogenen het vet- en glucosemetabolisme en de hormoonbalans verstoren en overgewicht, vetopstapeling en diabetes in de hand werken (Andreoli MF, 2015).


Een hoge inname van lignanen (gemeten aan de hand van enterolacton en enterodiol in de urine) verlaagt het risico op overgewicht, hoge triglyceriden (bloedvetten), hoge bloedsuikerspiegel, insulineresistentie en metabool syndroom (Xu C, 2015). Zowel bij kinderen als bij volwassenen ziet men een duidelijk verband tussen een lage inname van lignanen en overgewicht en obesitas (Frankenfeld CL, 2013).

Isoflavonen, lignanen, coumestanen en hun afbraakproducten remmen de aanmaak van vetweefsel (Taxvig C, 2013).


© Hilde Maris


1. Andreoli MF, Stoker C, Rossetti MF, et al. Withdrawal of dietary phytoestrogens in adult male rats affects hypothalamic regulation of food intake, induces obesity and alters glucose metabolism. Mol Cell Endocrinol. 2015 Feb 5;401:111-9.

2. Frankenfeld CL. Relationship of obesity and high urinary enterolignan concentrations in 6806 children and adults: analysis of National Health and Nutrition Examination Survey data. Eur J Clin Nutr. 2013 Aug;67(8):887-9.

3. Griffiths K, Wilson DW, Singh RB, et al. Effect of dietary phytoestrogens on human growth regulation: imprinting in health & disease. Indian J Med Res. 2014 Nov;140 Suppl:S82-90.

4. Taxvig C, Specht IO, Boberg J, et al. Dietary relevant mixtures of phytoestrogens inhibit adipocyte differentiation in vitro. Food Chem Toxicol. 2013 May;55:265-71.

5. Xu C, Liu Q, Zhang Q, et al. Urinary enterolactone is associated with obesity and metabolic alteration in men in the US National Health and Nutrition Examination Survey 2001-10. Br J Nutr. 2015 Feb 28;113(4):683-90.


Meer info

Fyto-oestrogenen - Natuurlijke hormoonmodulators

Het oestrogeenmetabolisme

PlaceboNocebo 23 (januari/februari 2016).



 

PlaceboNocebo 31

Cataract, glaucoom & maculadegeneratie voorkomen en behandelen 
 



Inhoud

Klik op de cover voor de volledige inhoudsopgave & fragmenten uit de artikels

Cataract - Lensvertroebeling door oxidatieve stress & glycatie

Glaucoom - Hersendiabetes, een neurodegeneratieve aandoening

Maculadegeneratie - Een vorm van atherosclerose

Luteïne & zeaxanthine - Pigmenten voor een goed zicht & gezonde hersenen

Druivenpitextract - De veelzijdige werking van OPC’s

Ayurveda vanuit het hart – De kunst van het leven

De balans tussen omega-6 & omega-3 - Belangrijker dan calorieën voor het voorkomen & behandelen van overgewicht

Angiogenese - Een natuurlijk groei- en herstelmechanisme

Medicijnen tegen verhoogde oogdruk



Bestellen kan

via onze webshop

via info@placebonocebo.be

 

Heb je besteld en heb je geen mail van ons ontvangen?

Controleer je map met spam, ongewenste berichten, reclame, …

(bij Gmail mogelijk ook sociale berichten en updates)

of stuur ons een mail met vermelding van je telefoonnummer.




School van ayurveda - Lies Ameeuw

Agenda mei 2017
 


Maandag 1 mei

Open winkeldag & infomoment pancha karmareis

 

Zaterdag 6 & zondag 7 mei

Cursus - Oogbehandelingen

 

Zondag 7 mei

Lezing - Ayurveda voor senioren

 

Zaterdag 20 & zondag 21 mei

Cursus - hoofdbehandelingen in de psychiatrie

 

Hemelvaart, donderdag 25 mei

Opendeurdag - Voorstelling opleidingen

 

Zaterdag 27 & zondag 28 mei

Cursus - Endocrinologie

 

Zaterdag 3 juni

Gratis lezing - Ayurveda voor iedereen

 

Zaterdag 10 juni

Lezing - Trauma & Ayurveda

 


Meer info?

www.lies-ameeuw.com

Inschrijven?

felia@lies-ameeuw.com

 



Therapie Compleet

De vakbeurs voor alternatieve geneeskunde

  


Therapie Compleet is een vakbeurs die zich richt op de alternatieve natuurgeneeskunde in de breedste zin van het woord. 

De beurs richt zich niet op het paranormale, maar op de natuurlijke wijze van behandelen. 

Dit komt samen in het verantwoord omgaan met gezondheid, lichaam en geest.

 

Zaterdag 6 & zondag 7 mei 2017

Beursgebouw Eindhoven

 

Online voorverkoop: 5 euro

Prijs aan de kassa: 10 euro

 

Meer info & tickets

www.therapiecompleet.nl

 

PlaceboNocebo zal aanwezig zijn met een stand

 



www.placebonocebo.be

 

 

Naar archief