TherapieWijzer ADHD & leer- en gedragsstoornissen
TherapieWijzer Gluten & Koemelk – De link met gezondheidsklachten
TherapieWijzer Diabetes & Metabool syndroom - Omkeerbaar zonder medicijnen
TherapieWijzer Kanker begrijpen - De wijsheid van het lichaam
Vruchtbaarheid & Zwangerschap - PlaceboNocebo 15
Fibromyalgie - PlaceboNocebo 16
Osteoporose - PlaceboNocebo 17
Migraine - PlaceboNocebo 18
Autisme - PlaceboNocebo 19
Alzheimer - PlaceboNocebo 20
Slapeloosheid - PlaceboNocebo 21
Kanker - PlaceboNocebo 22
Endometriose - PlaceboNocebo 23
Parkinson - PlaceboNocebo 24
Psoriasis - PlaceboNocebo 25
Astma & chronische longziekten - PlaceboNocebo 26
Atherosclerose - Hoge bloeddruk - Hartritmestoornissen - PlaceboNocebo 27
Op de hoogte blijven van onze publicaties & activiteiten? Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Naar archief
Jodiumtekort veroorzaakt mentale en verstandelijke beperkingen


Dit is een bericht van het tijdschrift PlaceboNocebo (Uitgeverij VorthexAequo).

Langs deze weg reiken wij u kleine stukjes informatie en wijsheid aan voor een rijker leven, 

en houden wij u op de hoogte van onze nieuwe publicaties en/of activiteiten.

Indien u dit bericht liever niet ontvangt, kan u onderaan uitschrijven.

 

In deze nieuwsbrief

Jodiumtekort veroorzaakt mentale en verstandelijke beperkingen

Zo zien jullie het - Nieuwe vraag aan de lezers

PlaceboNocebo 21 verschijnt begin september

Abonneren op PlaceboNocebo

Abonnement afgelopen? Vergeet niet te vernieuwen

Uitverkochte nummers verkrijgbaar in pdf

Overzicht van alle artikels in PlaceboNocebo



“Mislukking is de specerij

die succes haar smaak geeft”

(Truman Capote)


 

Jodiumtekort veroorzaakt mentale en verstandelijke beperkingen


Jodium is een spoorelement dat vooral bekend is voor zijn rol bij de aanmaak van schildklierhormonen. Een gebrek aan jodium is wereldwijd een veelvoorkomend probleem en volgens verschillende deskundigen één van de belangrijkste oorzaken van mentale en verstandelijke ‘achterlijkheid’.


Een gebrek aan jodium tijdens de zwangerschap kan aangeboren hypothyreoïdie (trage schildklier) bij de baby veroorzaken. Een ernstige vorm daarvan is bekend als cretinisme, onherstelbare mentale achterlijkheid. Andere kenmerken zijn lichamelijke achterstand, een kleine gestalte en doofheid.

Een gebrek aan jodium in de eerste levensmaanden en -jaren kan een abnormale hersenontwikkeling en een lager IQ veroorzaken.


Kinderen in gebieden met jodiumgebrek presteren minder goed op school, hebben een lager IQ en meer leermoeilijkheden dan kinderen in gebieden met voldoende jodium. Jodiumgebrek op zich kan het IQ van kinderen met gemiddeld 10 tot 15 punten verlagen.


Bij volwassenen kan een trage schildklier een brede waaier van niet-specifieke klachten veroorzaken. De meest typische zijn vermoeidheid, gewichtstoename, niet tegen koude kunnen en constipatie.


Jodium zit vooral in algen, zeewier, vis, schaal- en schelpdieren - voedingsmiddelen die bij ons vaak te weinig gegeten worden. De rijkste bron van jodium in het westers voedingspatroon is gejodeerd zeezout, maar door het advies om zoutarm te eten valt ook deze bron van jodium voor veel mensen weg.


De officiële aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) voor jodium is 90 µg voor baby’s tot 200 µg voor volwassenen en 250 µg voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.

Deze aanbeveling is gebaseerd op het voorkomen van trage schildklier (hypothyreoïdie) en krop, maar is volgens verschillende deskundigen niet voldoende voor een optimale schildklierwerking.


Japanners krijgen door het eten van zeewier dagelijks veel meer jodium binnen: van 350 µg tot maar liefst 50.000 à 80.000 µg (50 tot 80 mg). Steeds meer deskundigen geloven dat een hogere inname van jodium een gunstig effect heeft op de gezondheid, onder andere op de gezondheid van de borsten. Jodium voorkomt namelijk het ontstaan van fibrocystische borstziekte (cysten in de borsten) en borstkanker, ziekten die heel weinig voorkomen in Japan. Bij de behandeling van borstcysten wordt 3 tot 7 mg jodium gegeven.


Vooral voor zwangere vrouwen is het belangrijk om voldoende jodium binnen te krijgen, omdat schildklierhormonen cruciaal zijn voor de ontwikkeling van de hersenen van de baby en nodig zijn voor de preventie van ontwikkelings- en gedragsstoornissen. Een gebrek aan jodium is gelinkt aan miskramen, doodgeboren baby’s en geboorteafwijkingen.

Ook vrouwen die borstvoeding geven moeten voldoende jodium innemen voor een goede hersenontwikkeling van hun baby.



Caron P. Neurocognitive outcomes of children secondary to mild iodine deficiency in pregnant women. Ann Endocrinol (Paris). 2015 Apr 28. pii: S0003-4266(15)00022-0.

Davis W. Halt on salt sparks iodine deficiency. Life Extension Magazine. Collector’s Edition, 2010: 125-130.

Redman K, Ruffman T, Fitzgerald P, Skeaff S. Iodine Deficiency and the Brain: Effects and Mechanisms. Crit Rev Food Sci Nutr. 2015 Apr 16:0.

Zimmermann MB. Iodine deficiency. Endocr Rev. 2009 Jun;30(4):376-408.


Meer info

Jodium - Van een gezonde schildklier tot een hoger IQ. PlaceboNocebo 13 (Mei/juni 2014).

Schildklieraandoeningen. PlaceboNocebo 13 (Mei/juni 2014).



Zo zien jullie het

Nieuwe vraag aan de lezers

 

Als jij de diagnose ‘kanker’ kreeg, zou je dan kiezen voor chemotherapie of voor een natuurlijke behandeling - of voor beide?

Wat zou je zelf doen om de kankertherapie te ondersteunen?

 

Voor mensen die kanker (gehad) hebben:

Wat doe jij of wat heb jij gedaan? Voor welke therapie heb je gekozen?

 

Stuur je antwoord naar info@placebonocebo.be voor 30 september 2015

Antwoorden worden gepubliceerd in PlaceboNocebo 22 (november/december 2015) (indien gewenst anoniem)

Dit nummer wordt volledig gewijd aan kanker.


 


PlaceboNocebo 21 verschijnt begin september


Dit nummer los kopen zonder verzendingskosten?

Bestel en betaal vóór 21 augustus 2015 - via onze webshop of via e-mail info@placebonocebo.be

Vanaf 22 augustus 2015: € 3 verzendingskosten voor België / € 5 voor Nederland (en andere buurlanden).


Onderwerpen

Klik op de cover voor de inhoudsopgave en fragmenten uit de artikels

Slapeloosheid - Waar lig je wakker van?

Eten volgens je metabolisme - Metabool type bepalen

Uien - Pittige leveranciers van bioactieve fytonutriënten

Eutonie - Een bedding voor de stroom van Leven

Tryptofaan, serotonine & melatonine - Welzijn, ontspanning & een gezonde slaap

Valeriaan, citroenmelisse & passiflora - Natuurlijke slaap- en kalmeermiddelen

Waarom een hoge bloedsuikerspiegel het verouderingsproces versnelt

Standaardbehandeling - Eén pil voor iedereen?

De echte oorzaak van verslaving - Eenzaamheid, leegte & een gebrek aan verbinding

Vitamine C - Opneembaarheid & biobeschikbaarheid van verschillende vormen

Benzodiazepines - Bijdrage aan agressie & zinloos geweld

 



Abonneren op PlaceboNocebo


Een jaarabonnement op PlaceboNocebo (6 nummers) kost € 47 en kan op elk moment ingezet worden, los van de jaargang.

Het wordt niet stilzwijgend verlengd.

 

Het abonnement start met het nummer dat verschijnt na betaling (t/m 21 augustus 2015 is dat PlaceboNocebo 21).

 

Alle nummers kunnen ook los gekocht worden zolang de voorraad strekt (+ verzendkosten).

Uitverkochte nummers zijn als pdf verkrijgbaar aan € 5 per stuk.

 

PlaceboNocebo is niet verkrijgbaar in de boekhandels.

Je kan je abonneren of losse nummers bestellen via onze webshop of via info@placebonocebo.be

 


Abonnement afgelopen? Vergeet niet te vernieuwen

 

Het abonnement op PlaceboNocebo wordt niet stilzwijgend verlengd. Wanneer je het laatste nummer ontvangen hebt, krijg je een vrijblijvende uitnodiging om het abonnement met een jaar te verlengen.

 

Deze automatische e-mails komen vaak in de spam terecht. Kijk regelmatig je ongewenste e-mails na of zet de domeinnamen @placebonocebo.be en @vorthexaequo.be bij de veilige afzenders.

 

Weet je niet zeker wanneer je abonnement afgelopen is of denk je dat je geen e-mail gekregen hebt, neem dan contact op via info@vorthexaequo.be

 


Uitverkochte nummers verkrijgbaar in pdf

 

Uitverkochte nummers van PlaceboNocebo zijn verkrijgbaar in een pdf-versie aan € 5 per nummer.

Ze kunnen besteld worden via de webshop of via e-mail info@placebonocebo.be

Ze worden na betaling verzonden via WeTransfer.


 

Overzicht van alle artikels in PlaceboNocebo


Zoek je een artikel? Weet je niet meer in welk nummer je een bepaald artikel gelezen hebt?

Een lijst van alle artikels die reeds verschenen zijn in PlaceboNocebo kan je hier downloaden als pdf.

 



www.placebonocebo.be

 

Naar archief