ADHD & leer- en gedragsstoornissen
Gluten & Koemelk – De link met gezondheidsklachten
Diabetes & Metabool syndroom - Omkeerbaar zonder medicijnen
Kanker begrijpen - De wijsheid van het lichaam
Vruchtbaarheid & Zwangerschap - PlaceboNocebo 15
Fibromyalgie - PlaceboNocebo 16
Osteoporose - PlaceboNocebo 17
Migraine - PlaceboNocebo 18
Autisme - PlaceboNocebo 19
Alzheimer - PlaceboNocebo 20
Slapeloosheid - PlaceboNocebo 21
Kanker - PlaceboNocebo 22
Endometriose - PlaceboNocebo 23
Parkinson - PlaceboNocebo 24
Psoriasis - PlaceboNocebo 25
Astma & chronische longziekten - PlaceboNocebo 26
Atherosclerose - Hoge bloeddruk - Hartritmestoornissen - PlaceboNocebo 27
Trombose - hartaanval - beroerte - PlaceboNocebo 28
Chronische vermoeidheid & Burn-out - PlaceboNocebo 29
Gewrichtsaandoeningen - PlaceboNocebo 30
Oogaandoeningen - PlaceboNocebo 31
Darmkanker - PlaceboNocebo 32
Chronische nierziekte - Urineweginfecties - PlaceboNocebo 33
Bloedarmoede - Doorbloedingsstoornissen - PlaceboNocebo 34
Vaccinatie & immuniteit - PlaceboNocebo 35
Overgewicht - PlaceboNocebo 36
Op de hoogte blijven van onze publicaties & activiteiten? Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Naar archief
Koemelkallergie, lactose-intolerantie & andere nadelige effecten van koemelk


Dit is een bericht van het tijdschrift PlaceboNocebo (Uitgeverij VorthexAequo).

Langs deze weg reiken wij u kleine stukjes informatie en wijsheid aan voor een rijker leven, 

en houden wij u op de hoogte van onze nieuwe publicaties en/of activiteiten.

Indien u dit bericht liever niet ontvangt, kan u onderaan uitschrijven.

 

In deze nieuwsbrief

Onze wensen voor jou…

Koemelkallergie, lactose-intolerantie & andere nadelige effecten van koemelk

PlaceboNocebo nr. 17 is verschenen

Abonneren op PlaceboNocebo

Zo zien jullie het - Nieuwe vraag



“Geloof niets.

Waar je het ook leest,

wie het ook zegt,

zelfs als ik het gezegd heb.

Geloof het alleen

als het voor jouw gevoel klopt,

als je gezond verstand het ermee eens is.”

(Boeddha)


Onze wensen voor jou...

 

We zeggen niet vaak genoeg dat we de mensen rondom ons appreciëren en dat we hen elke dag het allerbeste toewensen.

 

Tegen het einde van het jaar of aan het begin van het nieuwe jaar spreken we de gebruikelijke nieuwjaarswensen uit, en ook al zijn die gemeend, ze klinken altijd een beetje betekenisloos, een verplicht nummertje. En dat is jammer…

 

Elke dag - met elke letter, elk artikel, elk met liefde ontworpen tijdschrift en boek - leggen we onze oprechte wensen voor jouw gezondheid, welzijn, geluk en vrijheid in jouw handen.

Aan het begin van dit nieuwe jaar willen we daarom toch even zeggen dat deze wensen voor jou steeds in ons aanwezig zijn en ons inspireren in alles wat we doen.

 

Wij wensen jou en al wie je lief is een prachtig 2015

 



Koemelkallergie, lactose-intolerantie & andere nadelige effecten van koemelk

 

Steeds meer artsen en voedingsdeskundigen waarschuwen voor de nadelige effecten van koemelk. De twee bekendste daarvan zijn koemelkallergie en lactose-intolerantie.


Lactose-intolerantie is een (totaal of gedeeltelijk) gebrek aan lactase, het enzym dat lactose (melksuiker) afbreekt tot enkelvoudige suikers (galactose en glucose) die door de darm kunnen worden opgenomen in het bloed. Mensen met een gebrek aan dit enzym verdragen geen koemelk. Lactose wordt bij hen niet afgebroken maar door bacteriën omgezet in gas en melkzuur. Dit zorgt voor maagdarmklachten, zoals winderigheid, diarree, buikpijn, overgeven, enz.


Koemelkallergie is een allergische reactie op één of meer proteïnen (eiwitten) in melk, meestal het eiwit caseïne. Dat kan uiteenlopende symptomen veroorzaken: maagdarmklachten, luchtwegaandoeningen, huidklachten, pijn en ontstekingsreacties, psychische symptomen, neurologische aandoeningen en zelfs anafylaxie (levensbedreigende, acute allergische reactie).


Maar melk is ook los van deze twee erkende ziektebeelden niet echt een geschikt voedingsmiddel voor de mens.


Mogelijke gevolgen van (te veel) koemelk:

  • verhoogde slijmaanmaak (darmen, luchtwegen)
  • verminderde immuniteit
  • gezwollen keel- en neusamandelen
  • maagdarmklachten
  • terugkerende infecties
  • allergie, eczeem, astma
  • auto-immuniteit (reumatoïde artritis, diabetes type 1 en andere auto-immuunziekten)
  • neurologische aandoeningen, psychische ziektebeelden en gedragsstoornissen
  • nierstenen
  • osteoporose
  • verminderde opname van mineralen en vitamine B12
  • verhoogde aanmaak van insuline en insulineachtige groeifactor (IGF-1) met op lange termijn een verhoogd risico op kanker


Toch blijven reclameslogans als Melk is goed voor elk, Melk en je kan tegen een stootje en Drink nu melk voor later melk en zuivelproducten promoten. Het belangrijkste argument is dat melk rijk is aan calcium, het mineraal dat we nodig hebben voor sterke botten. Calcium uit melk wordt echter niet goed opgenomen. Te veel melk heeft bovendien een verzurend effect, waardoor mineralen zoals calcium uit de botten gehaald worden. Veel koemelk drinken of zuivelproducten eten kan osteoporose juist in de hand werken.


De meeste mensen krijgen klachten door het eten van melkproducten. Het schrappen van koemelk zal altijd een gunstig effect hebben op je gezondheid, ook wanneer je geen aangetoonde lactose-intolerantie of koemelkallergie hebt.

Je kan koemelk vervangen door plantaardige melk: amandelmelk, rijstmelk, sojamelk, quinoamelk, kastanjemelk, hazelnootmelk, havermelk, kokosmelk, …

 

Meer lezen?


Artikel 

Koemelk, niet goed voor elk.

PlaceboNocebo nr. 17 (jan/feb 2015).


TherapieWijzer 

Gluten & koemelk - De link met gezondheidsklachten.

Vorthex Aequo bvba, 2012. ISBN 9789081906111

Klik op de cover voor meer info & de inhoudstafel



 


PlaceboNocebo nr. 17 is verschenen


Onderwerpen

Klik op de cover voor de inhoudstafel en fragmenten uit de artikels

Osteoporose - Meer dan een vrouwenaandoening of een calciumprobleem

Koemelk - Niet goed voor elk

Boerenkool

Energetische Geneeskunde - De subtiele anatomie van het menselijk lichaam

Fluor - Te veel is schadelijker dan te weinig

Vitex agnus castus - Monnikspeper voor vrouwenklachten

Holistische diagnose - Meer dan een bloedanalyse

Micro-organismen in schoonmaakmiddelen - Ziekenhuisinfecties bestrijden met microbiële reiniging

Innerlijke vrede ervaren door het uitschakelen van de linkerhersenhelft

Homocysteïne - Belangrijk of toxisch?

Bisfosfonaten - Osteoporose medicijnen verhogen de kans op… botbreuken

Granaatappel, groene thee, broccoli & kurkuma remmen prostaatkanker

Hepatitis B virus is actiever bij een gebrek aan vitamine D

Kaneel kan parkinson afremmen

Een nieuwe wetenschappelijke kijk op bewustzijn en bovennatuurlijke verschijnselen

Balans tussen gezond & ongezond

Carnitine slecht voor het hart en de bloedvaten?

Probiotica bij baby’s voorkomt auto-immune diabetes type 1

Meditatie vermindert angst al na één sessie



Abonneren op PlaceboNocebo


Een jaarabonnement op PlaceboNocebo (6 nummers) kost € 47 en kan op elk moment ingezet worden, los van de jaargang. Het wordt niet stilzwijgend verlengd. Wanneer je het laatste nummer ontvangen hebt, krijg je een vrijblijvende uitnodiging om het abonnement met een jaar te verlengen.

 

Het abonnement start met het nummer dat nog moet verschijnen (op dit moment PlaceboNocebo nr. 18 van maart/april 2015).

Dit omwille van de hoge zendkosten voor het nazenden van losse nummers, vooral naar Nederland.

 

Alle nummers kunnen ook los gekocht worden zolang de voorraad strekt (+ verzendkosten).

Vanaf PlaceboNocebo nr. 17 (januari/februari 2015) kost een los nummer € 8,50.

De eerder verschenen nummers (1 t/m 16) kosten € 6,90 per stuk.

 

PlaceboNocebo is niet verkrijgbaar in de boekhandels.

Je kan je abonneren of losse nummers bestellen via onze webshop of via e-mail info@placebonocebo.be

Op die manier wordt een afvalberg van papier vermeden en dragen we een steentje bij aan het beperken van de wegwerpconsumptie.


 

Zo zien jullie het

Nieuwe vraag aan de lezers


Durf jij naar jouw mooie kanten kijken of ben je eerder gefocust op wat niet zo goed is aan jou?

Wat zijn jouw kwaliteiten, krachten en talenten? Wat heeft je geholpen om ze te ontwikkelen?

Welke kwaliteiten en talenten bewonder je in anderen en zou je graag zelf ontwikkelen?


Stuur je antwoord naar info@placebonocebo.be voor 31 januari 2015

Antwoorden worden gepubliceerd in PlaceboNocebo nr. 18 (maart/april 2015)(indien gewenst anoniem)

 


www.placebonocebo.be

 

Naar archief