ADHD & leer- en gedragsstoornissen
Gluten & Koemelk – De link met gezondheidsklachten
Diabetes & Metabool syndroom - Omkeerbaar zonder medicijnen
Kanker begrijpen - De wijsheid van het lichaam
Vruchtbaarheid & Zwangerschap - PlaceboNocebo 15
Fibromyalgie - PlaceboNocebo 16
Osteoporose - PlaceboNocebo 17
Migraine - PlaceboNocebo 18
Autisme - PlaceboNocebo 19
Alzheimer - PlaceboNocebo 20
Slapeloosheid - PlaceboNocebo 21
Kanker - PlaceboNocebo 22
Endometriose - PlaceboNocebo 23
Parkinson - PlaceboNocebo 24
Psoriasis - PlaceboNocebo 25
Astma & chronische longziekten - PlaceboNocebo 26
Atherosclerose - Hoge bloeddruk - Hartritmestoornissen - PlaceboNocebo 27
Trombose - hartaanval - beroerte - PlaceboNocebo 28
Chronische vermoeidheid & Burn-out - PlaceboNocebo 29
Gewrichtsaandoeningen - PlaceboNocebo 30
Oogaandoeningen - PlaceboNocebo 31
Darmkanker - PlaceboNocebo 32
Chronische nierziekte - Urineweginfecties - PlaceboNocebo 33
Bloedarmoede - Doorbloedingsstoornissen - PlaceboNocebo 34
Vaccinatie & immuniteit - PlaceboNocebo 35
Overgewicht - PlaceboNocebo 36
Op de hoogte blijven van onze publicaties & activiteiten? Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Naar archief
Yoga voor de behandeling van diabetes


Dit is een bericht van het tijdschrift PlaceboNocebo (Uitgeverij VorthexAequo).

Langs deze weg reiken wij u kleine stukjes informatie en wijsheid aan voor een rijker leven, 

en houden wij u op de hoogte van onze nieuwe publicaties en/of activiteiten.

Indien u dit bericht liever niet ontvangt, kan u onderaan uitschrijven.


In deze nieuwsbrief

Yoga voor de behandeling van diabetes

PlaceboNocebo nr. 17 is verkrijgbaar

Abonneren op PlaceboNocebo

Zo zien jullie het - Vraag aan de lezers

Uitnodiging: Seminar door Prof. Dan Burke - Het belang van salvestrolen in de niet-toxische tumortherapie

Opleiding Bioregulatie en Bioresonantie: De darm in al zijn aspecten - bio-energetische benadering



“Oog om oog, tand om tand

maakt de hele wereld blind en tandeloos”


Yoga voor de behandeling van diabetes


Beweging speelt een belangrijke rol in de preventie en de behandeling van diabetes. Regelmatig sporten voorkomt het ontstaan van diabetes type 2, verhoogt de gevoeligheid van de cellen voor insuline en verbetert het glucosemetabolisme.

Bij sporten denken we vooral aan lopen, fietsen, zwemmen, fitnessen, enz. en niet meteen aan yoga. Toch is er steeds meer bewijs voor het gunstige effect van yoga op de lichamelijke conditie en op het metabolisme. Regelmatig yoga beoefenen vermindert stress, verlaagt de hartslag en de bloeddruk, vermindert overgewicht, verlaagt cholesterol en triglyceriden en verbetert de insulinegevoeligheid.


De houdingen en ademhalingsoefeningen hebben een gunstig effect op het neuro-endocrien systeem (de wisselwerking tussen het zenuwstelsel en het hormonaal systeem). Waarom dat zo is, is nog niet helemaal duidelijk, maar verschillende onderzoekers hebben vastgesteld dat yoga een goede aanvullende therapie is voor de behandeling van diabetes type 2.

 

In een recente studie onderzocht men het effect van yoga op de bloedsuikerspiegel bij tachtig diabetes type 2 patiënten van 30 tot 60 jaar, die geen diabetesmedicijnen of insuline kregen, niet verslaafd waren aan alcohol, een bloedsuikerspiegel onder de 300 mg/dl hadden en nog geen vergevorderde zenuwschade hadden. Een groep van vijftig patiënten met dezelfde criteria deed geen yoga en diende als controlegroep.

De patiënten hadden voordien nooit aan yoga gedaan. Ze kregen een maand lang vijf dagen per week een uur yogales, daarna moesten ze vijf maanden thuis oefenen.


In de yogagroep daalde de nuchtere bloedsuikerspiegel geleidelijk van gemiddeld 142 mg/dl aan het begin van de studie naar gemiddeld 118 mg/dl aan het eind van de studie (na zes maanden). In de controlegroep daalde de nuchtere bloedsuikerspiegel niet.


In de yogagroep daalde de postprandiale bloedsuikerspiegel (na de maaltijd) van gemiddeld 214 mg/dl aan het begin van de studie naar gemiddeld 179 mg/dl aan het eind van de studie. Geglycosyleerd (versuikerd) hemoglobine (HbA1c), een maat voor een langdurig verhoogde bloedsuikerspiegel, daalde in de yogagroep van 7,6% aan het begin van de studie naar 6,3% aan het einde van de studie.

In de controlegroep daalden de postprandiale bloedsuikerspiegel en HbA1c niet.


De onderzoekers menen dat yoga een positief effect heeft op het metabolisme, op de lichaamssamenstelling en op de eetlust, maar ook op de mentale en emotionele gezondheid en de zelfcontrole. De effecten zijn al meetbaar na een maand en blijven gestaag verbeteren naarmate men langer aan yoga doet.


Het yoga-programma in dit onderzoek bestond uit de vuurademhaling (kapalabhati), de zonnegroet (surya namaskar), de cobrahouding (bhujangasana), de spinkhaanhouding (shalabhasana), zittend voorwaarts buigen (paschimottanasana), de berghouding (tadasana), de driehoek (trikonasana), de wind bevrijdende houding (pavanamuktasana), de vishouding (matsyasana), de ploeghouding (halasana), de boothouding (naukasana), de kikkerhouding (mandukasana) en de pauwhouding (mayurasana).


Popli U, Subbe CP, Sunil K. Research Letter-The Role of Yoga as a Lifestyle Modification in Treatment of Diabetes Mellitus: Results of a Pilot Study. Altern Ther Health Med. 2014 Nov;20(6):24-26.



PlaceboNocebo nr. 17 is verkrijgbaar


Onderwerpen

Klik op de cover voor de inhoudstafel en fragmenten uit de artikels

Osteoporose - Meer dan een vrouwenaandoening of een calciumprobleem

Koemelk - Niet goed voor elk

Boerenkool

Energetische Geneeskunde - De subtiele anatomie van het menselijk lichaam

Fluor - Te veel is schadelijker dan te weinig

Vitex agnus castus - Monnikspeper voor vrouwenklachten

Holistische diagnose - Meer dan een bloedanalyse

Micro-organismen in schoonmaakmiddelen - Ziekenhuisinfecties bestrijden met microbiële reiniging

Innerlijke vrede ervaren door het uitschakelen van de linkerhersenhelft

Homocysteïne - Belangrijk of toxisch?

Bisfosfonaten - Osteoporose medicijnen verhogen de kans op… botbreuken

Granaatappel, groene thee, broccoli & kurkuma remmen prostaatkanker

Hepatitis B virus is actiever bij een gebrek aan vitamine D

Kaneel kan parkinson afremmen

Een nieuwe wetenschappelijke kijk op bewustzijn en bovennatuurlijke verschijnselen

Balans tussen gezond & ongezond

Carnitine slecht voor het hart en de bloedvaten?

Probiotica bij baby’s voorkomt auto-immune diabetes type 1

Meditatie vermindert angst al na één sessie



Abonneren op PlaceboNocebo

 

Een jaarabonnement op PlaceboNocebo (6 nummers) kost € 47 en kan op elk moment ingezet worden, los van de jaargang. Het wordt niet stilzwijgend verlengd. Wanneer je het laatste nummer ontvangen hebt, krijg je een vrijblijvende uitnodiging om het abonnement met een jaar te verlengen.

 

Het abonnement start met het nummer dat nog moet verschijnen (op dit moment PlaceboNocebo nr. 18 van maart/april 2015).

Dit omwille van de hoge zendkosten voor het nazenden van losse nummers, vooral naar Nederland.

 

Alle nummers kunnen ook los gekocht worden zolang de voorraad strekt (+ verzendkosten).

Vanaf PlaceboNocebo nr. 17 (januari/februari 2015) kost een los nummer € 8,50.

De eerder verschenen nummers (1 t/m 16) kosten € 6,90 per stuk.

 

PlaceboNocebo is niet verkrijgbaar in de boekhandels. Je kan je abonneren of losse nummers bestellen via onze webshop of via e-mail info@placebonocebo.be

Op die manier wordt een afvalberg van papier vermeden en dragen we een steentje bij aan het beperken van de wegwerpconsumptie.


 

Zo zien jullie het

Vraag aan de lezers

 

Durf jij naar jouw mooie kanten kijken of ben je eerder gefocust op wat niet zo goed is aan jou?

Wat zijn jouw kwaliteiten, krachten en talenten? Wat heeft je geholpen om ze te ontwikkelen?

Welke kwaliteiten en talenten bewonder je in anderen en zou je graag zelf ontwikkelen?

 

Stuur je antwoord naar info@placebonocebo.be voor 31 januari 2015

Antwoorden worden gepubliceerd in PlaceboNocebo nr. 18 (maart/april 2015)(indien gewenst anoniem)


 


Uitnodiging: Seminar door Prof. Dan Burke

“Het belang van salvestrolen in de niet-toxische tumortherapie”


Vrijdag 6 maart 2015

9:30 tot 16:30

Crowne Plaza Hotel - Antwerpen

 

Salvestrolen, een bepaalde groep fytonutriënten, spelen van nature een cruciale rol in het voorkomen dat kankercellen zich ontwikkelen tot kwaadaardige tumoren.

Begin jaren ‘90 ontdekte prof. Dan Burke - samen met zijn onderzoeksgroep van de Universiteit van Aberdeen - in tumorcellen een nieuw type cytochroom P450-enzym, het CYP1B1. Het opmerkelijke aan het CYP1B1 enzym is dat het uitsluitend gevonden wordt in kankercellen, maar niet in gezonde weefselcellen. Dit is bevestigd door verschillende onafhankelijke laboratoria en het Dana-Farber Cancer Institute in Boston.

De ontdekking van het CYP1B1-enzym heeft geleid tot onderzoek naar (natuurlijke en synthetische) kankergeneesmiddelen (cytostatica) die worden geactiveerd door CYP1B1. De middelen zijn op zichzelf niet of nauwelijks giftig, maar worden door het CYP1B1-enzym omgezet in giftige stoffen die binnenin een tumorcel leiden tot apoptose (geprogrammeerde celdood).

 

Prijs: 50 euro/ persoon

Inbegrepen:

Uitdraai powerpointpresentie

Boek: “Salvestrolen. Natuurlijke bescherming tegen kanker: het verband tussen voeding en kanker” door Brian A. Schaefer (vertaling: Dr. Geert Verhelst)

Lunch, dranken en snacks tijdens de pauzes

 

Meer info & inschrijven

www.mannavital.be 

kate.verhelst@mannavita.be

0032(0)56 43 98 52

 

BVBA Mannavita

Zuidstraat 10

B 8560 Wevelgem

 

0032(0)56 43 98 51

info@mannavita.be

www.mannavital.be

www.animavital.be



 

Opleiding Bioregulatie en Bioresonantie (OB&B)

“De darm in al zijn aspecten: bio-energetische benadering”

 



Zaterdag 31 januari 2015

Van 10:00 tot 17:00

Prijs: € 130

 

Quantum Tech

Nijverheidsweg 18

9820 Merelbeke


Het onderzoek naar de darm, het grootste immuniteitsorgaan, heeft recent veel nieuwe inzichten opgeleverd. Tijdens de eerste module van de opleiding Bioregulatie en Bioresonantie brengt Dr. Ann Coppejans u een heldere en praktische uitleg over het functioneren van de darm en hoe de werking ervan te optimaliseren.

 

Verschillende varianten - van aangepaste voeding tot bioresonantietherapie - worden tijdens de opleiding ook concreet uitgestippeld. Deze integratieve opleiding is er voor elke arts en therapeut. Welke methode u ook gebruikt, u vindt hier zeer waardevolle aanwijzingen.

 

Dr. Ann Coppejans bezielt enthousiast een bloeiende, multidisciplinaire artsenpraktijk waarin het herstel van zelfregulering en de methodes van bioresonantie al jaren met succes worden toegepast. Ze doceert daarnaast regelmatig.

 

Meer info & inschrijven

0032(0)9 230 93 11

Tom@QuantumTech.be

www.QuantumTech.be

 

 

www.placebonocebo.be

 

Naar archief