Zijn vitaminen en mineralen gevaarlijk?

PlaceboNocebo 05

Er wordt in de media vaak gewezen op het gevaar van voedingssupplementen, vooral van hoge doseringen. Dat is volledig onterecht, want de toxiciteit van voedingssupplementen is uiterst laag, zelfs in de ‘megadoses’ die in de orthomoleculaire geneeskunde gehanteerd worden. In vergelijking met medicijnen zijn vitaminen en mineralen extreem veilig. Toch zijn er enkele waarschuwingen die je in acht moet nemen bij het gebruik ervan. Het is daarom nooit verstandig om zelf te gaan experimenteren met supplementen. Laat je altijd begeleiden door een deskundige.

Om dit artikel te lezen, heb je een online abonnement nodig. Log in of klik hier voor de mogelijkheden.

Ook in PlaceboNocebo 05

3 Zo zien wij het

10 Medisch

14 Voeding

18 Voeding

22 Therapie

26 Nutriënten

  • Calcium

    Essentieel maar niet onvoorwaardelijk

30 Fytotherapie

  • Salie

    Een heilzaam wondermiddel

37 Biochemie

44 Bewustzijn

50 Medicijnen

52 Research

  • Echiumolie

    Plantaardig alternatief voor visolie… met extra troeven