Laxeermiddelen

Natuurlijke alternatieven bij constipatie

PlaceboNocebo 15

Constipatie is een van de meest voorkomende spijsverteringsklachten. Er is geen ‘normaal’ stoelgangspatroon dat voor iedereen geldt. Volgens de huidige medische opvatting ligt een gezonde stoelgang tussen drie keer per week en een of meerdere keren per dag. Als je minder dan drie keer per week naar het toilet moet en je stoelgang is hard en droog, dan heb je last van constipatie. Laxeermiddelen bieden een snelle verlossing bij constipatie, maar kunnen op de lange duur de gezondheid schaden en de darmen lui maken of zelfs verlammen.

Constipatie kan een gevolg zijn van bepaalde ziektebeelden, het kan een bijwerking zijn van verschillende medicijnen, maar meestal is het een gevolg van een verkeerd voedingspatroon.

Om dit artikel te lezen, heb je een online abonnement nodig. Log in of klik hier voor de mogelijkheden.

Ook in PlaceboNocebo 15

3 Zo zien wij het

10 Medisch

16 Voeding

  • Eiwitten

    Bouwstenen, enzymen, hormonen & neurotransmitters

20 Voeding

24 Therapie

28 Nutriënten

  • IJzer

    Zuurstof, energie, immuniteit & detoxificatie

32 Fytotherapie

36 Diagnostiek

44 Bewustzijn

48 Medisch

50 Research