Eye movement desensitization & reprocessing (EMDR)

Eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) is een vorm van psychotherapie die toegepast wordt voor het behandelen van de psychische en lichamelijke gevolgen van trauma’s en andere negatieve levenservaringen. Het is een manier om vrij snel onverwerkte herinneringen aan negatieve gebeurtenissen te verwerken. EMDR werd in 1987 ontwikkeld door Francine Shapiro. Het is een standaard protocol dat gebruikmaakt van verschillende technieken uit bestaande therapieën. EMDR werd aanvankelijk vooral ingezet bij posttraumatische stress stoornis (PTSS). Ondertussen is er steeds meer bewijs dat EMDR effectief is voor het behandelen van andere aandoeningen, zoals angststoornissen, depressie, eetstoornissen, verslavingen en zelfs chronische pijn.