Astaxanthine, een orgaanbeschermer en verouderingsremmer

Astaxanthine is een carotenoïde die vooral aanwezig is in microalgen, garnaal- en kreeftachtigen, en zalmachtige vissen. Het is een heel bijzondere stof, die het lichaam beschermt tegen vrije radicalen, toxische stoffen en uiteenlopende ziekteverwekkers. Astaxanthine heeft een antioxidatieve en ontstekingsremmende werking, bevordert de wondgenezing en beschermt alle organen en lichaamssystemen tegen beschadiging en degeneratie. Het wordt zelfs beschouwd als een “geroprotector”, een stof die beschermt tegen vroegtijdige veroudering en zogenaamde ouderdomsziekten.

De krachtige antioxidatieve en ontstekingsremmende werking van astaxanthine is een van de redenen waarom ze zo’n veelzijdige uitwerking heeft in het lichaam, maar astaxanthine blijkt ook een soort signaalstof die alle celfuncties beïnvloedt, inclusief de activiteit van genen.

Hoe meer onderzoek gedaan wordt naar astaxanthine suppletie, hoe meer gezondheidsbevorderende effecten ontdekt worden.

Er lijkt geen enkel ziektebeeld te zijn waar astaxanthine geen gunstig effect op heeft. Tot nog toe is aangetoond dat het een preventief en/of therapeutisch effect heeft bij onder andere alzheimer, parkinson, beroerte, multiple sclerose, amyotrofe laterale sclerose, epilepsie, osteoporose, osteoartritis, kanker, hart- en vaatziekten, diabetes en diabetescomplicaties, oogziekten, droge ogen, maagdarmziekten, spijsverteringsklachten, nierziekten, leverziekten, longziekten, spierziekten, spierafbraak, huidziekten, huidveroudering en wondgenezing (Alugoju P, 2022).

De bijzondere eigenschappen van astaxanthine worden ook volop onderzocht in het kader van anti-aging, het vertragen van het verouderingsproces en het voorkomen van de zogenaamde “ouderdomsziekten”. Astaxanthine werkt in op verschillende genen en signalen die bekendstaan als veroudering-afremmende (en mogelijk levensverlengende) mechanismen, zoals FOXO, Sirt1, Nrf2, AMPK, enz.

Astaxanthine kan verschillende verouderingsprocessen in het lichaam afremmen, maar ze vertraagt ook hersenveroudering. Ze beschermt de hersencellen tegen beschadiging, stimuleert de aanmaak van nieuwe hersencellen en zorgt ervoor dat de hersencellen voldoende energie kunnen aanmaken. Omwille van deze eigenschappen wordt astaxanthine een “geroneuroprotector” genoemd, een stof die beschermt tegen de achteruitgang van de hersenfuncties tijdens het ouder worden (Sorrenti V, 2020).

De gangbare dosis van astaxanthine is 4 tot 12 mg per dag. Er zijn geen bijwerkingen of toxische effecten bekend.

©PlaceboNocebo
 

Meer lezen over dit onderwerp?

Astaxanthine wordt uitgebreider besproken in PlaceboNocebo 64 (longkanker, longfibrose).

Het vertragen van het verouderingsproces is het hoofdthema van PlaceboNocebo 70 (anti-aging).

De bovengenoemde veroudering-afremmende mechanismen worden uitgebreid besproken in PlaceboNocebo 62, in het kader van caloriebeperking.

Referenties:

1. Alugoju P, Krishna Swamy VKD, et al. Health benefits of astaxanthin against age-related diseases of multiple organs: A comprehensive review. Crit Rev Food Sci Nutr. 2022 Jun 16:1-66. doi: 10.1080/10408398.2022.2084600. Epub ahead of print. PMID: 35708049.
2. Sorrenti V, Davinelli S, Scapagnini G, et al. Astaxanthin as a Putative Geroprotector: Molecular Basis and Focus on Brain Aging. Mar Drugs. 2020 Jul 5;18(7):351. doi: 10.3390/md18070351. PMID: 32635607; PMCID: PMC7401246.