Echinacea

Echinacea Purpurea of Rode Zonnehoed is een plant die in de kruidengeneeskunde al eeuwenlang met succes gebruikt wordt om de weerstand te verhogen en infecties, zoals griep en verkoudheid, te bestrijden. Het is dan ook een van de meest populaire en meest gebruikte kruiden. Echinacea verhoogt de immuunrespons tegen virussen én bacteriën. Het is dus een natuurlijk antiviraal middel en antibioticum in één. Het heeft echter geen bijwerkingen en maakt virussen en bacteriën niet resistent. Het is vooral effectief als het bij de eerste tekenen van griep of verkoudheid wordt ingenomen. Het kan in de helft van de gevallen de infectie afweren. Als je toch verkouden wordt of griep krijgt, zijn de symptomen veel minder erg en ben je sneller genezen.