Vitamine C is de anti-infectievitamine bij uitstek. Vitamine C is belangrijk voor de immuniteit, voor het voorkomen van virale, bacteriële, parasitaire en schimmelinfecties en voor het verminderen van de ernst van infecties.

Al van bij het begin van de COVID-19 pandemie ziet men in ziekenhuizen een duidelijk verband tussen een gebrek aan vitamine D en de ernst van COVID-19.

Knoflook wordt beschouwd als een veelbelovend middel tegen coronavirussen. Het beschermt niet alleen tegen infectie, maar het kan ook een te sterke immuunreactie temperen, zodat de infectie minder ernstig verloopt.

Mannen die visolie nemen, hebben een betere spermakwaliteit dan mannen die geen visolie nemen. Dat is de conclusie van Deense wetenschappers die de gegevens van bijna 1.700 jonge mannen onderzochten.

Migraine is een neurologische aandoening die veroorzaakt kan worden door verschillende factoren. Een vaak voorkomende oorzaak is een gebrek aan vitamine B2 (riboflavine).