Beweging & parkinson

Beweging of sporten wordt meestal gelinkt aan lichamelijke aspecten zoals sterkere spieren, gewichtsvermindering en een betere conditie, maar beweging heeft ook een enorme impact op alle hersenfuncties. Het heeft verschillende neurobiologische effecten op de hersenen, die het risico op parkinson verlagen en de symptomen van parkinson verbeteren. Mensen met parkinson bewegen door hun ziekte doorgaans veel minder dan gezonde mensen. Dat versnelt het ziekteproces en de achteruitgang van de motorische functies, waardoor eenvoudige dagelijkse activiteiten steeds moeilijker worden.

Bewegingstherapie is - naast het aanpassen van de voeding en het aanvullen van voedingstekorten - wellicht de beste remedie tegen parkinson, niet alleen om parkinson te voorkomen, maar ook om het ziekteproces af te remmen en de symptomen te verbeteren.