Heb je al toegang tot de bibliotheek of dit specifieke nummer? Log dan in om verder te lezen.
Wil je graag verder lezen? Abonneer je op de digitale bibliotheek of koop deze editie
Pinda’s
Gezonde bloedsuikerspiegel & meer vetverbranding
Pinda’s – aardnoten, apennootjes – hebben een slechte reputatie omdat ze bij sommige mensen ernstige allergische reacties kunnen uitlokken, maar ze hebben ook heel veel gezonde eigenschappen. Pinda’s bevatten veel belangrijke nutriënten, zoals vetzuren, vezels, proteïnen, vitaminen, mineralen, resveratrol, flavonoïden, isoflavonen en fytosterolen. Regelmatig pinda’s eten wordt gelinkt aan een verlaagd risico op hart- en vaatziekten, overgewicht, metabool syndroom, diabetes, parkinson en kanker.
Heb je al toegang tot de bibliotheek of dit specifieke nummer? Log dan in om verder te lezen.
Wil je graag verder lezen? Abonneer je op de digitale bibliotheek of koop deze editie