Vitamine B3

Vitamine B3 (niacine) is een bijzondere vitamine. Ze komt voor in verschillende vormen die normaal in het lichaam aangemaakt kunnen worden uit het aminozuur tryptofaan. Vitamine B3 is een onderdeel van de coënzymen NAD en NADP die nodig zijn voor veel verschillende biochemische reacties en metabole routes en voor heel veel belangrijke celfuncties. Een gebrek aan NAD wordt beschouwd als een van de belangrijkste kenmerken van vroegtijdige veroudering en ouderdomsziekten. De aanmaak van NAD kan verhoogd worden door suppletie met de verschillende vormen van vitamine B3. De laatste jaren is er vooral veel belangstelling voor nicotinamide riboside, dat beschouwd wordt als een veelbelovende therapie voor het vertragen van het verouderingsproces en het voorkomen van metabole en neurodegeneratieve aandoeningen.