Fytotherapie voor gewichtsverlies

Om af te vallen bij overgewicht zonder onderliggende ziektebeelden, behoren uiteraard tot de belangrijkste maatregelen meer bewegen en een gezonde, caloriebeperkende voeding. In bepaalde gevallen leveren deze maatregelen onvoldoende succes op. Gelukkig bestaan er heel wat planten in de fytotherapie die mogelijk hulp kunnen bieden. Robuuste bewijzen daarvoor via grondige klinische studies zijn vrij schaars, maar het maken van de beste keuze voor een individueel geval kan niet zelden voor een doorbraak zorgen.

Dr. Geert Verhelst