Oorsuizen na vaccinatie kan behandeld worden met voedingsstoffen

Tinnitus (oorsuizen) is een constante tuut of ruis in je oren die niet veroorzaakt wordt door een geluid dat van buitenaf opgevangen wordt. Het is een vaak gehoorde klacht na vaccinatie tegen het SARS-CoV-2 virus. In de VS werden bij de Vaccine Adverse Events Reporting System (VAERS) officieel 12.247 gevallen van tinnitus na vaccinatie gemeld (tot september 2021).

Onderzoekers vermoeden dat de immuunreactie tegen het spike-eiwit van het virus ook bepaalde onderdelen van het oor aanvalt, omdat eiwitten in het oor heel sterk gelijken op het spike-eiwit. Bij veel mensen gaat dit ook gepaard met (gedeeltelijk) gehoorverlies en/of duizeligheid.

Dit verschijnsel wordt moleculaire nabootsing (molecular mimicry) genoemd. Het is ook het mechanisme achter veel andere aandoeningen die veroorzaakt worden door covid-vaccinatie. Heel veel eiwitten in het menselijk lichaam hebben dezelfde structuur als het spike-eiwit of een deel daarvan. Antilichamen die tegen het spike-eiwit aangemaakt worden, kunnen al die lichaamseigen eiwitten evengoed aanvallen en beschadigen. Dat niet iedereen daardoor dezelfde klachten en ziektebeelden krijgt, heeft te maken met persoonlijke (al dan niet genetische) gevoeligheden en vatbaarheid voor bepaalde aandoeningen (Ahmed SH, 2022).

Een aanhoudende ontstekingsreactie tegen het spike-eiwit (of het virus zelf) kan ook de zenuwen in de hersenen en het centraal zenuwstelsel beschadigen. Heel veel van de aanhoudende klachten na covid of na vaccinatie – ook tinnitus – kunnen het gevolg zijn van beschadiging van het autonoom zenuwstelsel door een overdreven ontsteking (Reddy S, 2021; Karimi Galougahi K, 2021).

Omdat de immuunreactie tegen het oor (of eender welk ander onderdeel van het lichaam) vooral gepaard gaat met overdreven ontsteking, worden in dit geval meestal corticosteroïden voorgeschreven, die een sterke ontstekingsremmende werking hebben. Maar, corticosteroïden onderdrukken ook de immuniteit en verhogen de vatbaarheid voor virale, bacteriële en schimmelinfecties. Ze verlagen het vermogen van het lichaam om virussen zoals het coronavirus te verwijderen en ze bevorderen de replicatie van virussen, zodat ze zich beter kunnen vermenigvuldigen (Huang R, 2020; Fernandes M, 2021). Door het gebruik van corticosteroïden kan je in een neerwaartse spiraal van infectie en ontsteking terechtkomen. Het kan ook bijdragen aan long covid (Salzano C, 2021).

Natuurlijke ontstekingsremmers zijn een betere optie voor het behandelen van tinnitus na vaccinatie.

Het is ook belangrijk om eventuele voedingstekorten te corrigeren, vooral van vitaminen die belangrijk zijn voor het zenuwstelsel, zoals de B-vitaminen, vitamine D en vitamine C.

Een combinatie van alle vitaminen, de belangrijke mineralen, druivenpitextract en alfa-liponzuur vermindert de ernst van tinnitus aanzienlijk (Petridou AI, 2019).

Tinnitus is vaak een gevolg van een gebrek aan vitamine B12. Vitamine B12-suppletie kan in dat geval oorsuizen aanzienlijk verbeteren (Singh C, 2016).

Een gebrek aan vitamine B12 wordt gelinkt aan veel andere klachten die kunnen ontstaan na covid of covid-vaccinatie: vermoeidheid, kortademigheid, duizeligheid, evenwichtsproblemen, hartkloppingen, spierpijn, hoofdpijn, ‘hersenmist’, geheugenproblemen, depressie, angst, verlies van smaak- of reukzin, bloedarmoede en problemen met de bloedstolling.

Als je na een infectie of vaccinatie last hebt van deze klachten, is het aangeraden om minstens 1.000 tot 2.000 µg vitamine B12 per dag te nemen, bij voorkeur een combinatie van methylcobalamine en adenosylcobalamine (Batista KS, 2022).

Vitamine B12 kan best gecombineerd worden met foliumzuur en alle andere B-vitaminen in een goed gedoseerd B-complex. Alle B-vitaminen zijn nodig voor een gezond en evenwichtig immuunsysteem, voor een adequate immuunreactie tegen virussen én voor het afremmen van een overdreven ontstekingsreactie tijdens een virale infectie of na vaccinatie (Shakoor H, 2021).

Een andere mogelijke oorzaak van oorsuizen is een gebrek aan vitamine D (Nowaczewska M, 2021). Wanneer je bloedwaarden van vitamine D lager zijn dan 40 ng/ml, kan je best een vitamine D supplement nemen. Wanneer je een echt tekort hebt (minder dan 20 ng/ml) kan je een eenmalige boosterdosis van 100.000 tot 300.000 IE nemen of twee weken elke dag 20.000 tot 30.000 IE. Daarna kan je overschakelen op een ‘onderhoudsdosis’ van 2.000 IE per dag. Doe dit in overleg met een arts die je bloedwaarden kan opvolgen om de juiste dosis te bepalen.

Een andere veel gekende oorzaak van schade aan het gehoor en oorsuizen is chemotherapie. Er is daarom veel onderzoek gedaan naar het effect van voedingsstoffen voor het voorkomen of behandelen van gehoorverlies en tinnitus bij mensen die behandeld worden met medicijnen zoals cisplatine en doxorubicine. Daar worden goede resultaten geboekt met antioxidanten en ontstekingsremmers zoals N-acetylcysteïne, alfa-liponzuur, vitamine C, vitamine E, curcumine, epigallocatechinegallaat (EGCG) uit groene thee en astaxanthine (Rybak LP, 2019; Yu D, 2020).

Je moet er wel rekening mee houden dat voedingstherapie tinnitus, gehoorverlies, duizeligheid of andere klachten niet onmiddellijk doet verdwijnen. In het beste geval voel je heel snel verbetering, maar het kan maanden duren voor alle tekorten gecorrigeerd zijn en de schade aan het oor en/of het zenuwstelsel helemaal hersteld is. Wanneer je voedingssupplementen combineert met een gezond voedingspatroon met veel ontstekingsremmende voedingsmiddelen (groenten, fruit, kruiden, specerijen) heb je de beste kans op een volledig herstel.

©Hilde Maris

Meer info
De natuurlijke preventie en behandeling van overdreven ontsteking (auto-immuniteit en zelf-ontsteking) wordt uitgebreid besproken in PlaceboNocebo 52.
Covid wordt besproken in PlaceboNocebo 53.

Referenties:

1. Ahmed SH, Waseem S, Shaikh TG, et al. SARS-CoV-2 vaccine-associated-tinnitus: A review. Ann Med Surg (Lond). 2022 Mar;75:103293. doi: 10.1016/j.amsu.2022.103293. Epub 2022 Jan 25. PMID: 35096388; PMCID: PMC8788157.
2. Fernandes M, Brábek J. COVID-19, corticosteroids and public health: a reappraisal. Public Health. 2021 Aug;197:48-55. doi: 10.1016/j.puhe.2021.05.028. Epub 2021 Jun 7. PMID: 34325124; PMCID: PMC8180552.
3. Huang R, Zhu C, Jian Wang, et al. Corticosteroid therapy is associated with the delay of SARS-CoV-2 clearance in COVID-19 patients. Eur J Pharmacol. 2020 Sep 15;889:173556. doi: 10.1016/j.ejphar.2020.173556.
4. Karimi Galougahi K. Autonomic dysfunction post-inoculation with ChAdOx1 nCoV-19 vaccine. Eur Heart J Case Rep. 2021 Nov 27;5(12):ytab472. doi: 10.1093/ehjcr/ytab472. PMID: 34926985; PMCID: PMC8672656.
5. Nowaczewska M, Osiński S, Marzec M, et. The role of vitamin D in subjective tinnitus-A case-control study. PLoS One. 2021 Aug 18;16(8):e0255482. doi: 10.1371/journal.pone.0255482. PMID: 34407088; PMCID: PMC8372974.
6. Petridou AI, Zagora ET, Petridis P, et al. The Effect of Antioxidant Supplementation in Patients with Tinnitus and Normal Hearing or Hearing Loss: A Randomized, Double-Blind, Placebo Controlled Trial. Nutrients. 2019 Dec 12;11(12):3037. doi: 10.3390/nu11123037. PMID: 31842394; PMCID: PMC6950042.
7. Reddy S, Reddy S, Arora M. A Case of Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome Secondary to the Messenger RNA COVID-19 Vaccine. Cureus. 2021 May 4;13(5):e14837. doi: 10.7759/cureus.14837. PMID: 33968543; PMCID: PMC8101507.
8. Rybak LP, Mukherjea D, Ramkumar V. Mechanisms of Cisplatin-Induced Ototoxicity and Prevention. Semin Hear. 2019 May;40(2):197-204. doi: 10.1055/s-0039-1684048. Epub 2019 Apr 26. PMID: 31036996; PMCID: PMC6486366.
9. Salzano C, Saracino G, Cardillo G. Possible Adrenal Involvement in Long COVID Syndrome. Medicina (Kaunas). 2021 Oct 11;57(10):1087. doi: 10.3390/medicina57101087. PMID: 34684123; PMCID: PMC8537520.
10. Shakoor H, Feehan J, Mikkelsen K, et al. Be well: A potential role for vitamin B in COVID-19. Maturitas. 2021 Feb;144:108-111. doi: 10.1016/j.maturitas.2020.08.007. Epub 2020 Aug 15. PMID: 32829981; PMCID: PMC7428453.
11. Singh C, Kawatra R, Gupta J, et al. Therapeutic role of Vitamin B12 in patients of chronic tinnitus: A pilot study. Noise Health. 2016 Mar-Apr;18(81):93-7. doi: 10.4103/1463-1741.178485. PMID: 26960786; PMCID: PMC4918681.
12. Yu D, Gu J, Chen Y, et al. Current Strategies to Combat Cisplatin-Induced Ototoxicity. Front Pharmacol. 2020 Jul 3;11:999. doi: 10.3389/fphar.2020.00999. PMID: 32719605; PMCID: PMC7350523.