Vasten als immunotherapie

Vasten als immunotherapie

Het immuunsysteem verjongen als bescherming tegen infectie, ontstekingsziekten en auto-immuniteit

Een goed functionerend immuunsysteem is de beste verdediging tegen infectieziekten. In de nasleep van de covidpandemie wordt duidelijk hoe belangrijk dit immuunsysteem is, niet alleen voor het effectief bestrijden van een virus, maar ook voor het herstel van de balans na de infectie. Een deel van de mensen die een infectieziekte doormaken, zijn maanden of soms jaren later nog niet helemaal hersteld. Dat is vooral een gevolg van een slecht functionerend immuunsysteem, dat enerzijds niet in staat is om de infectie efficiënt te bestrijden en anderzijds het eigen lichaam blijft beschadigen. De afgelopen jaren is de nadruk gelegd op het trainen en boosteren van het immuunsysteem tegen één bepaald virus. Maar het immuunsysteem heeft geen kunstmatige boosters nodig, het moet in zijn geheel hersteld worden, zodat het alle virussen de baas kan zonder het eigen lichaam te beschadigen. Een van de doeltreffendste manieren om het immuunsysteem te ‘resetten’ of zelfs te verjongen, is vasten.

Rubriek
Immuniteit