Acupressuur

Acupressuur is een eeuwenoude Oosterse therapie die wereldwijd heel veel toegepast wordt, omdat ze zo ‘eenvoudig’ is. Het is een manuele afgeleide van acupunctuur, die gebruikmaakt van dezelfde lichaamspunten, maar bij acupressuur wordt druk uitgeoefend op deze punten met de duimen, de handen of bepaalde hulpmiddelen. Het lijkt in die zin meer op (voet)reflexologie dan op acupunctuur, maar de onderliggende mechanismen komen sterk overeen. Door druk uit te oefenen op bepaalde punten op het lichaam, wordt het zenuwstelsel geactiveerd en kunnen pijnlijke zenuwknopen of gespannen spieren zich ontspannen. Het kan pijn verminderen op de plaats waar de druk uitgeoefend wordt, maar ook op andere plaatsen in het lichaam, die niet rechtstreeks gemanipuleerd worden. Acupressuur is een doeltreffende therapie voor het verlichten van uiteenlopende soorten acute en chronische pijn, onder andere voor menstruatiepijn, hoofdpijn, lage rugpijn, pijn tijdens de bevalling, traumatische pijn, fibromyalgie en reuma.