Verschenen in
Fytotherapie bij stress gerelateerde klachten
Kruiden en planten met een 'kalmerende' werking
We ervaren stress telkens wanneer een uitwendige stimulus ons biologisch of psychologisch evenwicht verstoort. Normaal gezien beschikken we over neuro-hormonale regelsystemen om het evenwicht te herstellen, maar dat lukt om uiteenlopende redenen steeds minder bij de moderne mens. Geen wonder dat een gezondheidsprofessional tegenwoordig overstelpt wordt met klachten zoals zenuwachtigheid, lage stressbestendigheid, rusteloosheid, angsten en slapeloosheid. Met welke planten kunnen we een gezonde levensstijl, een onbewerkte voeding en de passende nutritionele aanvullingen het best ondersteunen?
Dr. Geert Verhelst
Je kan dit artikel enkel lezen als je het tijdschrift aankoopt (als los exemplaar of als onderdeel van een jaarabonnement) of als je toegang hebt tot de online bibliotheek.
Koop editieHeb je het aangekocht of heb je toegang tot de online bibliotheek? Meld je aan om dit artikel te lezen