Migraine

Migraine is een primaire hoofdpijnziekte met terugkerende aanvallen van ernstige hoofdpijn. Het is echter veel meer dan hoofdpijn. Migraine kan gepaard gaan met misselijkheid, een pijnlijke of stijve nek, gevoeligheid voor licht, geluid en/of geuren, concentratieproblemen, prikkelbaarheid, rusteloosheid, slapeloosheid, vermoeidheid, depressie, en andere klachten die de levenskwaliteit sterk aantasten. Bij migraine is een complex samenspel van processen aan het werk, die samen de connectie tussen het zenuwstelsel en de bloedvaten in de hersenen “overprikkelen”. Bepaalde genetische factoren kunnen de vatbaarheid voor deze overprikkeling sterk verhogen, maar voeding, leefstijl en omgeving hebben een veel grotere invloed en kunnen “migraine-genen” uitschakelen. Migraine is zelden een alleenstaande ziekte. Bij mensen met migraine zijn verschillende lichaamssystemen ontregeld als gevolg van onder andere een verstoorde darmflora, een te hoge bloedsuikerspiegel, voedingstekorten, chronische stress, overmatige blootstelling aan toxische stoffen en het gebruik van medicijnen. Met de juiste aanpak kan migraine genezen worden, of kan het aantal aanvallen heel sterk beperkt worden. Gezonde voeding, voldoende bewegen, stress verminderen, toxische stoffen vermijden, en medicijngebruik beperken, zijn een basisvoorwaarde voor een succesvolle preventie of behandeling, maar dat is niet altijd voldoende, zeker niet op korte termijn. Suppletie met bepaalde voedingsstoffen kan het aantal, de duur en de ernst van migraineaanvallen verminderen, de werking van medicatie versterken, en in sommige gevallen medicatie overbodig maken.