De avocado (Persea americana) komt oorspronkelijk uit het oude Mexico, Centraal en Zuid-Amerika en wordt al gekweekt sinds 8.000 v. Chr. Vroeger werd hij als een afrodisiacum beschouwd, vandaag is hij een doodgewoon onderdeel van de dagelijkse Mexicaanse keuken geworden, vergelijkbaar met mayonaise bij ons. Hoewel de avocado vaak bij de groenten wordt ondergebracht, is het eigenlijk een vrucht. Hij wordt al eeuwen verheerlijkt als lekkernij met een verleidelijke romige textuur, maar hij is door zijn nutriëntengehalte ook een uitstekende manier om je te beschermen tegen hart- en vaatziekten, diabetes, kanker, oogaandoeningen en ontsteking.
Operatie vermijden met suppletie
Zenuwregeneratie en gezond DNA
Medicinale duizendpoot
Vaccinatie vervangen door natuurlijke immunostimulatie
Opstapeling van melkzuur voorkomen met suppletie
Om depressief van te worden
Gezondheid begint bij gezonde darmen