Probiotica

Gezondheid begint bij gezonde darmen

PlaceboNocebo 04

De mens heeft meer bacteriën in zijn lichaam dan cellen. Onze darmen huisvesten gemiddeld 1013 tot 1014 micro-organismen. Het gezamenlijke genoom van deze beestjes - het microbioom - telt 100 keer meer genen dan het menselijke genoom. Het gemiddelde gewicht van de darmbacteriën bij een volwassene is 1,5 à 2 kg. Bij de geboorte is de darm steriel. De darmflora ontwikkelt zich onder invloed van de omgeving, de darmflora en de vaginale flora van de moeder, de voeding, enz. ‘Probiotica’ zijn supplementen met levende bacteriën, die overeenkomen met de gunstige micro-organismen die van nature aanwezig zijn in onze darmen. Ze worden ook wel ‘goede’ of ‘vriendelijke’ bacteriën genoemd, in tegenstelling tot de zogenaamde ‘slechte’ of ‘pathologische’ bacteriën, die eveneens in onze darmen aanwezig zijn. In principe zijn er geen ‘slechte’ bacteriën, maar ontstaat ziekte wanneer de balans verstoord is, wanneer er te veel of te weinig van bepaalde soorten bacteriën aanwezig zijn.

Om dit artikel te lezen, heb je een online abonnement nodig. Log in of klik hier voor de mogelijkheden.