Zink

Nutritionele duivel-doet-al

PlaceboNocebo 09

Zink staat vooral bekend als het mineraal dat de weerstand verhoogt en als antioxidant, maar het is een stof met heel uiteenlopende belangrijke functies in ons lichaam, zoals groei en ontwikkeling, voortplanting, hormonale balans, gezonde zenuwen, enz. Zink is nodig voor de werking van meer dan 300 enzymen, hormonen en eiwitten. In 1961 ontdekte men dat een ernstig gebrek aan zink dwerggroei kon veroorzaken, maar zelfs een mild zinktekort kan een heel aantal lichaamsfuncties verstoren. Zinktekort wordt zelden vastgesteld in een bloedonderzoek, dus veel mensen blijven jaren met een mild tot matig tekort rondlopen. Als je wil weten of je een zinktekort hebt, kan je best de tekortsymptomen nagaan of een zinksmaaktest doen.

Om dit artikel te lezen, heb je een online abonnement nodig. Log in of klik hier voor de mogelijkheden.

Ook in PlaceboNocebo 09

3 Zo zien wij het

10 Medisch

15 Voeding

18 Voeding

22 Therapie

30 Fytotherapie

  • Echinacea

    Natuurlijk antibioticum en antiviraal medicijn in één

36 Dierengeneeskunde

47 Leefstijl

50 Research

52 Medicijnen

  • Neussprays

    Regelmatig gebruik veroorzaakt verstopte neus