Havermout

Havermoutpap, ooit de dagelijkse kost van onze ouders en grootouders, is een beetje in de vergetelheid geraakt door de komst van de commerciële ontbijtgranen en desserten. Toch heeft dit ouderwetse gerecht heel wat te bieden. Met wat creativiteit maak je met havermout de heerlijkste ontbijten en desserten. Havermout is een ideale broodvervanger voor mensen die geen gluten mogen eten. En het mooiste van al is dat niet alleen de smaakpapillen verwend worden, maar dat je jezelf ermee beschermt tegen hart- en vaatziekten, diabetes, overgewicht, kanker en meer.