Havermout

De ideale broodvervanger

PlaceboNocebo 10

Havermoutpap, ooit de dagelijkse kost van onze ouders en grootouders, is een beetje in de vergetelheid geraakt door de komst van de commerciële ontbijtgranen en desserten. Toch heeft dit ouderwetse gerecht heel wat te bieden. Met wat creativiteit maak je met havermout de heerlijkste ontbijten en desserten. Havermout is een ideale broodvervanger voor mensen die geen gluten mogen eten. En het mooiste van al is dat niet alleen de smaakpapillen verwend worden, maar dat je jezelf ermee beschermt tegen hart- en vaatziekten, diabetes, overgewicht, kanker en meer.

Om dit artikel te lezen, heb je een online abonnement nodig. Log in of klik hier voor de mogelijkheden.

Ook in PlaceboNocebo 10

3 Zo zien wij het

10 Medisch

14 Voeding

22 Therapie

26 Nutriënten

30 Fytotherapie

  • Lavendel

    Natuurlijk alternatief voor kalmeermiddelen en pijnstillers

34 Leefstijl

36 Medicijnen

39 Recept

44 Bewustzijn