Rhodiola rosea

Natuurlijke balans en stressbestendigheid

PlaceboNocebo 13

Rhodiola rosea of rozenwortel is een plant van de familie der vetplanten (Crassulaceae). Rhodiola is een plant die vooral in de koude noordelijke streken zoals Rusland en Scandinavië groeit. Daar werd hij traditioneel ingezet bij o.a. stress, vermoeidheid, depressie, ouderdomsklachten en om de koude beter te trotseren. De Vikings zouden hem gebruikt hebben tijdens hun veroveringstochten.

Rhodiola is in de kruidengeneeskunde vooral bekend als adaptogeen. Een adaptogeen is een stof of een plant die het lichaam en de geest helpt om zich aan te passen aan stressvolle situaties. Vaak wordt zo’n stof ook een tonicum genoemd. Andere bekende adaptogenen zijn ginseng, ashwagandha en schisandra.

Om dit artikel te lezen, heb je een online abonnement nodig. Log in of klik hier voor de mogelijkheden.

Ook in PlaceboNocebo 13

3 Zo zien wij het

14 Voeding

20 Voeding

  • Papaja

    Tropische medicinale plant

24 Therapie

28 Nutriënten

  • Jodium

    Van een gezonde schildklier tot een hoger IQ

36 Supplementen

39 Recept

40 Vraag aan de lezers

44 Therapie

48 Medisch

50 Supplementen

52 Medicijnen