Bewust leven in het hier & nu

Bewust leven, leven in het hier & nu. Het zijn begrippen die de laatste jaren steeds vaker opduiken, niet alleen in spirituele kringen, maar ook in de populaire pers. Toch hebben veel mensen geen flauw idee wat ze daaronder moeten verstaan. En vooral: hoe ze dat in de praktijk moeten omzetten. De meeste mensen slagen er niet in om ernaar te leven. Het is dan ook gemakkelijker gezegd dan gedaan.

Hilde Maris & Brigitte De Smet