Eten volgens je metabolisme

In PlaceboNocebo 20 werd uitgelegd dat iedereen biochemisch en metabool uniek is en dat iedereen verschillende voedingsbehoeften heeft om gezond te blijven. Metabole individualiteit verklaart waarom een bepaald dieet spectaculaire resultaten geeft bij de ene persoon, maar bij de andere niet werkt, waarom de ene zich fantastisch voelt bij een vegetarisch voedingspatroon, terwijl een ander er ziek van wordt. Er is geen voedingsadvies dat voor iedereen geldt.

In dit artikel wordt besproken hoe je je metabool type kan bepalen en welk voedingspatroon volgens dit principe het beste bij jou past.