Voeding voor gezond haar

Voeding speelt een sleutelrol bij het gezond houden van het haar en het voorkomen van elke vorm van haarverlies. Gezonde voeding levert niet alleen voedingsstoffen die nodig zijn voor de haargroei, voeding beïnvloedt ook heel sterk alle lichaamsprocessen die betrokken zijn bij een gezonde haargroei of bij haarverlies. Een ontstekingsremmend, antioxidantrijk, microbioom-vriendelijk voedingspatroon is niet alleen belangrijk om haaruitval te voorkomen, het is een noodzakelijk onderdeel van de behandeling van elke vorm van haarverlies. Vooral bij de ernstige vormen van alopecia zal geen enkele therapie langdurig resultaat geven zonder aanpassing van het voedingspatroon.