Polyfenolen voor de preventie en behandeling van urineweginfecties

Een urineweginfectie is een infectie van een of meerdere organen of weefsels van de urinewegen, met name de nieren en de blaas. Blaasontsteking (cystitis) is een veelvoorkomend en vaak terugkerend probleem, waar vooral vrouwen gevoelig voor zijn. Nierbekkenontsteking komt minder vaak voor, maar is vaak veel ernstiger en pijnlijker.

Urineweginfecties worden meestal veroorzaakt door bacteriën of schimmels die in de urinewegen terechtkomen via de urinebuis. In de meeste gevallen is dat Escherichia coli (E. coli), maar ook andere bacteriën of schimmels kunnen urineweginfecties veroorzaken. Ze worden “uropathogenen” genoemd. De bacteriën op zich zijn niet de boosdoeners, wel een verstoorde immuniteit en vooral een verstoord bacterieel evenwicht (dysbiose) in de darmen, de urinewegen en de genitaliën. Alle factoren die de immuniteit verlagen en de darmflora verstoren, dragen bij aan het ontstaan van urineweginfecties.

Bij urineweginfecties wordt standaard antibiotica voorgeschreven. Vaak komen urineweginfecties op regelmatige basis terug, waarvoor nog meer en langduriger antibiotica ingezet wordt, zodat bacteriën resistent worden. Antibioticaresistente bacteriën kunnen urineweginfecties veroorzaken die nog heel moeilijk te behandelen zijn. Antibiotica vernietigen bovendien de darmbacteriën die E. coli onder controle houden. Ze zijn dus eigenlijk zelf een oorzaak van terugkerende urineweginfecties.

Door overmatig (en vaak onnodig) gebruik van antibiotica is er een sterke toename van multiresistente bacteriën, die resistent zijn tegen meerdere antibiotica. Als infecties niet meer bestreden kunnen worden, kan een blaasontsteking levensbedreigend worden, vooral bij oudere of sterk verzwakte patiënten.

Om die reden wordt er veel onderzoek gedaan naar natuurlijke behandelingen. De bekendste en meest doeltreffende zijn D-mannose, veenbessenextract en probiotica. De meest veelzijdige en veelbelovende voedingsmedicijnen voor de behandeling van urineweginfecties zijn de polyfenolen. Ze verhinderen dat uropathogene bacteriën zich vasthechten aan de blaaswand of de slijmvliezen van de urinewegen, ze verhinderen dat bacteriën biofilms maken zodat ze moeilijker verwijderd kunnen worden, ze hebben een sterke ontstekingsremmende werking en ze herstellen het microbieel evenwicht in de darmen, de genitaliën en de urinewegen.

Veenbessenextract (Vaccinium macrocarpon) dankt zijn werking grotendeels aan de combinatie van D-mannose en unieke proanthocyanidinen. Maar ook polyfenolen zoals resveratrol (uit druiven, bessen en pinda’s), quercetine (uit uien, appels en bessen), catechinen (uit groene thee), fenolzuren zoals koffiezuur (uit koffie, thee en noten) en curcumine (uit de geelwortel) remmen alle mechanismen van een urineweginfectie en het ontstaan van resistente bacteriën (Maisto M, 2023).

©PlaceboNocebo
 

Meer lezen over dit onderwerp?

Urineweginfecties, blaasontsteking, blaaspijnsyndroom, nierstenen en nierschade worden uitgebreid beschreven in PlaceboNocebo 33 (Nierziekten en urineweginfecties).

De schadelijke effecten van antibiotica en hoe je jezelf daartegen kan beschermen, is het hoofdthema van PlaceboNocebo 74 (Antibiotica).

Referentie:
Maisto M, Iannuzzo F, Novellino E, et al. Natural Polyphenols for Prevention and Treatment of Urinary Tract Infections. Int J Mol Sci. 2023 Feb 7;24(4):3277. doi: 10.3390/ijms24043277. PMID: 36834683; PMCID: PMC9966151.