Vitamine C & complex regionaal pijnsyndroom

Vitamine C & complex regionaal pijnsyndroom

Complex regionaal pijnsyndroom (CRP, vroeger bekend als sudeck) is aanhoudende pijn die ontstaat na een breuk of letsel of na orthopedische chirurgie van de armen en benen. Vooral de voeten, enkels, handen en polsen zijn gevoelig voor CRP.

Spier-, gewrichts- en botpijnen en mank lopen of niet kunnen lopen zijn manifestaties van een tekort aan vitamine C of scheurbuik, maar ze worden meestal aan andere ziektebeelden toegeschreven, omdat men ervan uitgaat dat scheurbuik niet meer voorkomt. Scheurbuik komt volgens verschillende artsen nog onverwacht vaak voor in de westerse wereld, maar wordt niet altijd herkend. Een gebrek aan vitamine C veroorzaakt ook lage rugpijn en slijtage van de ruggenwervels, maar meestal wordt daarbij niet gedacht aan vitamine C.

Ook complex regionaal pijnsyndroom is volgens sommige artsen gewoon een manifestatie van scheurbuik of vitamine C gebrek. Er zijn verschillende studies die aantonen dat suppletie met vitamine C het ontstaan van complex regionaal pijnsyndroom volledig kan voorkomen.

In een van die studies werd bij 34 personen een operatie aan de duim uitgevoerd. Ze kregen 500 mg vitamine C vanaf twee dagen voor de operatie tot 50 dagen erna. Ze werden 4 jaar opgevolgd. Niemand van hen ontwikkelde CRP. In een groep van 38 mensen die dezelfde operatie ondergingen maar geen vitamine C kregen, kregen er vijf CRP (13%). Verschillende andere studies geven hetzelfde resultaat.

Op basis daarvan raadt men aan om meteen na het oplopen van een letsel of botbreuk, of vanaf twee dagen voor een orthopedische operatie minstens 500 mg vitamine C te nemen en dit 45 tot 50 dagen lang aan te houden.

Als je rekening houdt met het feit dat de mens enkele grammen vitamine C per dag nodig heeft en dat vitamine C opgebruikt wordt door onder andere stress, ziekte en roken, dan zullen sommige mensen meer dan 500 mg moeten nemen.

Spier-, gewrichts- en botpijnen, mank lopen
en complex regionaal pijnsyndroom
zijn manifestaties  van een gebrek aan vitamine C

Oorzaken & risicofactoren van complex regionaal pijnsyndroom

  • een gebrek aan vitamine C
  • een gebrek aan vitamine K
  • te veel omega-6 vetzuren, te weinig omega-3 vetzuren
  • te veel transvetten
  • auto-immuniteit (verstoorde darmflora, gebrek aan vitamine D en omega-3)
  • overmatige inflammatie (gebrek aan vitamine D en omega-3)

©Hilde Maris

Meer info
Vitamine C. Suppletie is geen overbodige luxe. PlaceboNocebo 21.
Vitamine C als kankertherapie. PlaceboNocebo 22.
Vitamine C supplementen. Welke vorm is de beste? PlaceboNocebo 3.

 

Referenties

  1. Algahtani HA, Abdu AP, Khojah IM, et al. Inability to walk due to scurvy: A forgotten disease. Ann Saudi Med. 2010 Jul-Aug;30(4):325-8.
  2. Bari A, Javaid BK, Rehman S, et al. Scurvy: presenting as musculoskeletal pain. J Coll Physicians Surg Pak. 2009 Mar;19(3):198-200.
  3. Popovich D, McAlhany A, Adewumi AO. Scurvy: forgotten but definitely not gone. J Pediatr Health Care. 2009 Nov-Dec;23(6):405-15.
  4. Smith VH. Vitamin C deficiency is an under-diagnosed contributor to degenerative disc disease in the elderly. Med Hypotheses. 2010 Apr;74(4):695-7.
  5. Kumar R, Aggarwal A, Faridi MM. Complex regional pain syndrome type 1 and scurvy. Indian Pediatr. 2009 Jun;46(6):529-31.
  6. Ediz L, Hiz O, Meral I, et al. Complex regional pain syndrome: a vitamin K dependent entity? Med Hypotheses. 2010 Sep;75(3):319-23.
  7. Zollinger PE, Unal H, Ellis ML, et al. Clinical Results of 40 Consecutive Basal Thumb Prostheses and No CRPS Type I After Vitamin C Prophylaxis. Open Orthop J. 2010 Feb 17;4:62-6
  8. Ramsden C, Gagnon C, Graciosa J, et al. Do omega-6 and trans fatty acids play a role in complex regional pain syndrome? A pilot study. Pain Med. 2010 Jul;11(7):1115-25.
  9. Cooper MS, Clark VP. Neuroinflammation, neuroautoimmunity, and the co-morbidities of complex regional pain syndrome. J Neuroimmune Pharmacol. 2013 Jun;8(3):452-69.
Rubriek
Kort & Krachtig