Yoga en voedingssupplementen voor hartfalen

Hartfalen is een algemene term voor een aantal aandoeningen en factoren die ervoor zorgen dat het hart niet meer in staat is om voldoende zuurstofrijk bloed naar de cellen en weefsels te pompen.

Mogelijke symptomen van hartfalen zijn vermoeidheid, ademhalingsmoeilijkheden (in milde gevallen alleen tijdens inspanningen, in ernstige gevallen ook in rust), een slechte conditie (niet goed kunnen sporten), vocht vasthouden, wijzigingen in het hartritme, en een slechte longfunctie.

Hartfalen kan door veel factoren veroorzaakt worden, onder andere door onderliggende hart- en vaatziekten, overgewicht, diabetes, nierziekten, bloedziekten, longziekten, het gebruik van verschillende soorten medicijnen en een gebrek aan antioxidanten en ontstekingsremmende (voedings)stoffen.

Er zijn verschillende soorten medicijnen en apparaten die ingezet kunnen worden bij hartfalen, maar ze verbeteren het ziektebeeld amper en het sterftecijfer blijft hoog. De ongewenste effecten van de medicatie tasten de levenskwaliteit vaak nog meer aan.

De ernst en de gevolgen van hartfalen kunnen aanzienlijk verbeterd worden door voedingssupplementen zoals een goed B-complex, magnesium, omega-3 vetzuren, curcumine, resveratrol, coënzym Q10, en andere (Piquereau J, 2021; Liu M, 2020; Normali M, 2024; Yang C, 2024; Raj P, 2021; Alarcón-Vieco E, 2023).

Ook yoga, een mind-body “techniek” die beweging, houding, ademhaling en meditatie combineert, blijkt een geschikte aanvullende therapie om de conditie, de uithouding en de levenskwaliteit te verbeteren. Regelmatig yoga beoefenen verlaagt ook NT-proBNP (N-terminal pro-brain natriuretic peptide), een eiwit in het bloed dat gebruikt wordt als een diagnostische marker voor hartfalen (Dutta A, 2023).

©PlaceboNocebo
 

Meer lezen over dit onderwerp?

Het belang van mind-body geneeskunde voor de behandeling van elke ziekte wordt besproken in PlaceboNocebo 68 (stress, mind-body geneeskunde).

Hart- en vaatziekten zijn het hoofdthema van het tweeluik PlaceboNocebo 27 (atherosclerose, hoge bloeddruk en hartritmestoornissen) en PlaceboNocebo 28 (trombose, hartaanval en beroerte).

Referenties:

1. Alarcón-Vieco E, Martínez-García I, Sequí-Domínguez I, et al. Effect of coenzyme Q10 on cardiac function and survival in heart failure: an overview of systematic reviews and meta-analyses. Food Funct. 2023 Jul 17;14(14):6302-6311. doi: 10.1039/d3fo01255g. PMID: 37350565.
2. Dutta A, Mooventhan A, Nivethitha L. Yoga as Adjunct Therapy for Chronic Heart Failure: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Avicenna J Med. 2023 Sep 22;13(3):151-162. doi: 10.1055/s-0043-1774738. PMID: 37799183; PMCID: PMC10550367.
3. Liu M, Dudley SC Jr. Magnesium, Oxidative Stress, Inflammation, and Cardiovascular Disease. Antioxidants (Basel). 2020 Sep 23;9(10):907. doi: 10.3390/antiox9100907. PMID: 32977544; PMCID: PMC7598282.
4. Nomali M, Heidari ME, Ayati A, et al. Omega-3 supplementation and outcomes of heart failure: A systematic review of clinical trials. Medicine (Baltimore). 2024 Jan 19;103(3):e36804. doi: 10.1097/MD.0000000000036804. PMID: 38241565; PMCID: PMC10798699.
5. Piquereau J, Boitard SE, Ventura-Clapier R, Mericskay M. Metabolic Therapy of Heart Failure: Is There a Future for B Vitamins? Int J Mol Sci. 2021 Dec 21;23(1):30. doi: 10.3390/ijms23010030. PMID: 35008448; PMCID: PMC8744601.
6. Raj P, Thandapilly SJ, Wigle J, et al. A Comprehensive Analysis of the Efficacy of Resveratrol in Atherosclerotic Cardiovascular Disease, Myocardial Infarction and Heart Failure. Molecules. 2021 Oct 31;26(21):6600. doi: 10.3390/molecules26216600. PMID: 34771008; PMCID: PMC8587649.
7. Yang C, Zhu Q, Chen Y, et al. Review of the Protective Mechanism of Curcumin on Cardiovascular Disease. Drug Des Devel Ther. 2024 Jan 30;18:165-192. doi: 10.2147/DDDT.S445555. PMID: 38312990; PMCID: PMC10838105.