Sport & beweging

Verslaafde hersenen herprogrammeren met lichamelijke activiteit

Een remedie tegen alle vormen van stress

Voeding en leefstijl manipuleren om jong te blijven en beter te presteren

Opstapeling van melkzuur voorkomen met suppletie

Het belang van voldoende water

De neurobiologische effecten van lichamelijke activiteit

Waar ligt de grens tussen gezond en schadelijk?

De neerwaartse spiraal van pijn, stijfheid & vermoeidheid omkeren

Diepgaand effect op het metabolisme